书名：《和繁重的工作一起修行》
作者：一行禅师
阅读感受：在现实生活中，我们每一个都离不开工作，工作可以养家糊口，工作可以实现人生价值。有科学研究说：人生的70%的乐趣来源于工作。对此，我不做评判，但是我知道每天我至少有八小时的时间奉献给了工作。经常听到不少人抱怨工作辛苦、人际关系紧张，甚至厌倦上班。总是期待着远方的诗意，以为远方才会有美好的人事。殊不知，工作中的压力和挫折，恰好是自我修行的最好机会。
办公室就是修行的最好场所，工作中事事都是修行。无论你身处什么样的境遇，从事什么样的工作，遇见什么样的人，一切都是在训练你的心性。正如张德芬《遇见最好的自己》一书中写到：“所有你遇见的一切都是你的礼物，不管包装如何，拆开都是给你的礼物”。是的，哪怕是填一份繁琐的报表，你都要在这样的事情面前，学会调适自己的内心。少一些抱怨，多一些自省；少一份烦躁，多一份从容。一切磨砺都是你修行的助缘，喜悦地接纳来自工作的磨砺。
与繁重的工作一起修行，一行禅师将指引我们在工作的重压下磨炼自己的心性，提高自己的人格品质，最终使自己的工作、事业在平和喜乐中获得成功。翻开这本书，跟随一行禅师的脚步，和繁重的工作一起修行，平和喜乐地成就事业，拥有一个喜悦、慈悲和理解的生活。
