在这里，我要顺便跟大讲一下，油，其是非常关键的。可惜不知道哪些混蛋，老是教很多人不敢吃油，其实这是错误的。
你知道自然界是多么珍贵，油。人需要水，对吧？可是你不可以把水倒在身上，让它吸收。人的皮肤拒绝水，但是又需要水。你不可能到游泳池里面把水吸干。[憨笑][憨笑]
你发现，你到游泳池里面，你的皮肤会变干，会变皱，说明你的皮肤压根就不能吸水。
所以，有一些护肤品跟你说吸收水分，见鬼去吧，根本不可能的。[调皮]
保护住水，让水不要流失，这是对的。
什么东西可以保护水，不流失呢？
当你在锅里面煮水的时候，如果水的表层有一层油，水就不容易蒸发。如果没有这层油，水就容易蒸发。
好的油脂才可以保住水分。[爱心][爱心]
女人要想皮肤用的又长又久，不容易起皱，最重要一定要有好的油的来源。
大家知道吗，我们的生命最重要的营养是蛋白质。可是呢，你把蛋白质粉涂在手上，它也吸收不进去的。说明身体也没有为蛋白质打开一个特殊通道。包括糖，糖也是涂在手上黏糊糊的，不可能进去。
只有油，涂了会进的去。
在千百万年的进化当中，人类居然留下了一个特殊通道，让油通过。[爱心]
你就知道，人体对油，有多放心，才会让它这样直接从毛孔进去。也就代表着，人多么需要有油。
脂肪是非常好的能量来源。而且很重要的是，我发现很多都学营养的人，在那里拒绝油，不敢吃油脂。
我都不知道他有没有意识到，人体有两大排毒系统。一大系统是水溶性的排毒，另外一个大系统是脂溶性的排毒。
没有油脂的来源，所有脂溶性的毒素都根本排不出去。[呲牙][呲牙]
而那些现代工业所带来的化学物质，化学药品等全部都是要靠油脂来溶解的，大部分都不能溶解在水里，那些致癌的关键物质，很多都需要溶解在脂肪里面。
所以，好的油脂来源至关重要。[爱心]
好了，今晚先到这里哦！明天继续[爱心][爱心]
