如果有人评价你：“你这个人好迟钝”，你会不会气得火冒三丈？曾经我一个朋友，就为了这样一句话，辞了一份还不错的工作。后来，肠子也悔青了。

其实我们绝大多数人并不知道，迟钝也是一种力量，叫“钝感力”，这个词是日本著名文学大师渡边淳一先生创造出来的，意思为从容面对生活中的挫折伤痛。在《钝感力》一书中，具体展示了钝感力在身体、职场以及生活方方面面的惊人表现。

重新认识钝感力

1、钝感力是保持身体健康的动力

我们人体中几乎所有的血管都是由神经来控制的，这些神经一般被称为自律神经。

自律神经包括交感神经和副交感神经，两者起着相反的作用。

比如说交感神经，随着紧张，烦躁不安等情绪的不断加剧，会令人的血管变窄，血压升高；副交感神经的作用，正好相反，可以起到使人血管扩张，情绪放松，降低血压的作用。

因为这两种神经组织和血管密切相连，所以血管一直会受到交感神经和副交感神经的强烈影响。

一个反应敏锐的人，情绪变动就会比较大，就会反复刺激自律神经，造成血管的反复扩张与压缩，从而影响到血液的平稳畅通流淌，对身体健康造成危害。

相反，一个神经钝感力强的人，也就是反应总是慢半拍的人，不会造成其自律神经的反复刺激，从而能够让血管一直保持舒张状态，让血液平稳畅通流淌全身。

另外，我们身体其他部位，如果太过于敏感的话，也会让自己遭受很多“皮肉之苦”。

比如有些人皮肤敏感，一到夏天，身上就是各种被蚊子咬过然后抓破的伤口；比如有些人听力好，就导致睡眠质量不好，因为一点声音都能影响到他……

小时候我的左手摔断过，痊愈后就变成了“天气预报”，但凡要下雨了，它肯定会用一种不可言说的“疼痛”提前告知我。翻看以前的日记本，记载的“老毛病”犯了，一看第二天天气肯定是“雨”。后来我才知道，这其实就是我受伤后左手的神经，对于湿度过于敏感，才给我带来了这么多痛苦。

所以说，钝感力是保持身体健康的动力，它不会造成器官的消耗，会让人保持良好的心态，甚至还可以降低癌症的患病率，让人更为悠闲自在，胸襟开阔地长寿下去。

2、钝感力是职场上脱颖而出的关键

钝感力，可以让职场中的我们，屏蔽掉身边一些乱七八糟的声音，专心在自己的工作上，从而取得更好的成绩。

朋友Z总公司新来的HR  T小姐，最近升任公司的副总了，这是一位有点微胖的女孩子，给我的印象就是有点木讷。不管Z总是怒斥她也好，还是表扬她也罢，就是点头答应着，然后等Z总说完，停大约半分钟问一句：Z总，那我现在先出去做事了？

记得有一次，我跟另外一个朋友W去Z总公司谈一个项目，谈得兴起的时候，前台小姑娘过来添加茶水，也不知道怎么回事，开水直接浇到了旁边的方案书上，要不是Z总喊了一句，估计水都能倒完，看得我是目瞪口呆。

小姑娘一出门，朋友W一送走，Z总当着我的面就叫来了T小姐，几乎是用咆哮的方式告诉她，前台小姑娘有多么愚蠢，她自己又有多么愚蠢，要求立刻马上现在就让她消失，否则连她本人也一起消失！

只见T小姐一边点着头回答“嗯，好的，我知道了”，一边在笔记本上记录着，然后等Z总说完，停了大概半分钟后问“Z总，那么我现在先出去做事了？”

过了几天我跟W再一次去Z总公司的时候，果然没看到前台小姑娘，不过听Z总说，那天他发完脾气之后挺后悔的，因为事后知道当时小姑娘进来添加茶水的时候，刚接到家里母亲癌症确诊的消息。十天后，当Z总再一次在前台看到小姑娘的时候，竟有一种说不出来的解脱感。

他故意问T小姐为什么前台又来上班了，T小姐慢悠悠地回答说：她五天年休假加五天调休假休完了，所以就回来了。Z总当时就把T小姐好一阵夸，等他夸完后，T小姐惯例地停半分钟，问“是否可以出去做事了”。

从那一次事情以后，Z总就开始特别关注T小姐，发现她不管别人怎样急躁，他怎么训她，她都是慢半拍地接招，这样反而避免了很多错误和冲突。再后来，Z总升T小姐做了公司副总。

今年公司年会的时候，刚好跟T小姐坐一起，我就问她为何在Z总发飙的时候，总是可以如此淡定。她偷偷告诉我，她说Z总高声说话的时候，她绝大多数时候压根就没在认真听。

3、钝感力是维系家庭幸福的法宝

家庭成员之间，难免磕磕碰碰，尤其是夫妻之间。原本就没有任何关系的两个独立个体，由于某些原因结合到一起，做着一生一世一双人的打算，平时意见不合，小吵小闹也是在所难免，只是，有人因为一点小事最后闹到不欢而散，有人却是闹着笑着，幸福多多。

仔细研究会发现，欢乐多多，幸福多多的家庭，家里十有八九存在着一个钝感力十足的“厚脸皮家伙”。

有个朋友C，人长得特别漂亮也挺“傲娇”，追的人特别多，天天都过着情人节，但结婚的时候，新郎把我们都惊到了，个子有点矮，皮肤有点黑，肚子有点大，据说也不是特别有钱（创业阶段，借钱整了个小公司）……以至于现场敬酒环节，有几个曾经追过C的朋友，借着酒劲起哄调侃新郎，说好白菜都让猪拱了，新郎一律笑嘻嘻地回答“他一定做一条好猪”。

婚后，C生了两个儿子，小日子过得悠哉悠哉，一家四口，三个男人都宠着她。

有一次我就很好奇，她怎么当时在众多追求者中选择了她老公，她说她就喜欢她老公的“脸皮厚”。

比如追她的时候，就是各种脸皮厚，在她拒绝他N次以后，他还能笑嘻嘻下雨天到公司楼下接她下班；在她非常时期的时候，不请自来地上门洗衣做饭；在她父亲生病的时候，还自称是家人跑去缴费……结婚后更是变本加厉地脸皮厚，生气让他滚，他就从卧室滚到客厅再滚回来；嫌弃他睡觉打呼噜，他捂着被子还能呼噜出节奏感。这下好了，家里两个娃也跟他一样脸皮厚，前两天他俩捣蛋把家里花瓶打碎了，朋友生气要打他们，两个小家伙居然异口同声说“不敢劳驾母上大人动手，自我惩罚”，你猜他俩怎么自我惩罚的，在那左手打右手，可响了。

面对各种傲娇的“小公举”，一招“脸皮厚”就给治得服服帖帖，这谁又能不服呢。这样的家庭，怎么可能吵得起架来呢？

钝感力从何而来

无论是身体还是精神方面的钝感力，都可以经过刻意练习来培养的，比如我以前对海鲜过敏，多吃了几次之后，现在是什么海鲜都能吃了。当然，这个也因人而异，别太勉强，我这里重点讲如果培养精神方面的钝感力。

1、健忘不开心的事

有一次家庭聚会，两个表姐家年龄相仿的两个七八岁孩子碰面了，刚见面就很快打得火热，玩的不亦乐乎。突然听到一阵哭声哀号声，我们赶紧跑过去一看，两个人在书房边哭边在打架，边打还边发誓说“再也不跟你玩了”之类的话。吓得我们赶紧过去一人拉一个，各种开导劝说，好不容易安抚好，给一人一个地方玩，总算平息了下来。

本以为两个小家伙经过这么激烈的“战斗”，至少要隔一天以后才能和好，没想到，大概一个小时以后，两个人又在一块嘻嘻笑笑了，全然不记得之前两人要打要杀的情景。

其实，我们大人都要向孩子一样学会健忘，遇到意见不合，看不顺眼的时候，可以吵架拌嘴，甚至还“大打出手”，但是我们要做到前一秒哭得伤心欲绝，下一秒就可以挂着泪笑得灿烂。不快的事情过去了，就让它从心里彻底过去，绝对不用别人的错误来惩罚自己的小心脏。

2、坚定自己的目标

无论做什么事情，只要是正确的，就一定要坚定自己的目标，不要因为一次失败就否定自己，也不要因为别人的一句话就不自信。

比如我参加镜姐梦想领读会训练营，挑战一天一本书，发了朋友圈之后，立马就有人给我留言，“一周一本书还差不多，做不到的”、“吹牛也不打草稿”、“这个目标有点大哦”等等，我要做的就是坚定自己的目标， 用行动去证明我到底能不能行，哪怕我一开始书评写得并不好，但我不放弃，继续努力。

事实证明，我做到了，18天阅读18本书，写18篇还不多的书评。

3、坦然面对别人的评价

如果有人表扬你，千万不要过分往心里去，有时候人家夸你，真的只是出于礼貌，这是一种愉快的社交方式，清醒地认识自己，才是最为重要的事。

如果有人嫉妒你，讽刺你，请一定要感谢对方，因为他在提醒你，你还不够优秀，如果你已经站在了金字塔的顶端，你能听到的，只能是大自然的声音，相反，你可以看到很多膜拜的眼神。

如果听到一些不堪的流言蜚语，请记住：虽然说“人言可畏”，但清者自清，浊者自浊，不要对别人的声音太过于敏感，保持自己内心的那一份宁静，风过无痕。

结束语：你的钝感力，就是你的内力

曾听说：出血量达到血液总量的三分之一的话，人就会死亡，不过在那种情况下死亡的是男性。女性天生就比男性钝感力强，所以是女性承担怀孕生子、繁衍子嗣的重任。

所以，请记住一句话：顿感是一种能力，一种可以让你在任何环境下都能好好生存下去的能力；钝感是一种才能，一种能让人的才华开花结果、发扬光大的力量！