原创 夏闲云 闲云茶馆
今天北京大雾，不适合跑步，我用这个时间来写几个字。
首先，我想说：认真控糖是一辈子的事，我们必须持之以恒，悠哉努力。
不论是大吃大喝导致了糖尿病也罢，是其他健康问题导致了糖尿病也罢，患上糖尿病是不幸的，可不幸中也有大幸。糖尿病很难缠，控糖不易，逆转更不易，但是在控糖的过程中，我们会改掉好多伤害身体的坏习惯，比如熬夜、饮食不规律、从不运动，等等。也就是说，只要我们认真控糖，生活方式就会越来越健康，身体的整体状况就会越来越好，这个意义已经超过了控糖本身。
我停药控糖四年以来，身体状况日渐好转，最初跑三公里都累得够戗，现在慢跑十公里就是家常便饭。
对我来说，控糖的最大收益是我的内心不再刚强，性子不再刚烈。我年轻的时候很有个性，又有一身不错的武功，那时候最喜欢遭遇小流氓，因为我可以借机狠狠地揍坏人，再被人们吹捧为英雄。那时的我，心是硬的，性子是烈的，身体是寒的，因为我的心不温暖，也没有准备变得温暖。
后来，我得过多次大病，都能转危为安，起死回生，我的心就更硬了，总觉得自己超级厉害，没有什么事是我应付不来的。我2018年检查出糖尿病开始服药，2022年停药控糖，几年的时间下来，我的心变得越来越温暖，性子越来越柔韧。控糖实在太难了，又容易反复地出现反复，这让我知道，这世上最难的事情，不是应付世道变迁，也不是应付人情冷暖，而是直面自己，认识和修缮自性。
停药控糖四年以来，我从过去的心高气傲、目空一切变得心平气和、满眼美好，表面上看只是性格变了，身体好了，事实上我的生命状态发生了巨大的变化，这个变化让我有能力去实现自己的理想，乃至梦想。
也许，很多朋友会疑问，都什么年龄了，还口口声声理想、梦想什么的，老了就该养老，别折腾什么新花样。其实不然，如果没有理想、没有梦想，我走不过过去的大病，走不到现在。人活着，总要有点什么事是我们愿意一直为之努力，一直享受为之努力的过程。对于糖友们来说，如果实在没有什么事儿可以支撑你，让你活得更鲜活、更美好，那就认真控糖。本来嘛，控糖是一辈子的事，我们要一直做好。
近几日，我的血糖稳定下来，这对我来说具有里程碑的意义。这让我坚信，我的人生才刚刚开始，我的梦想和理想就在不远处。所以，不论是写作还是做茶生意，抑或宣传闲云哲学，我都能量满满，信心十足。
有人问我，血糖稳定了最想吃什么？我想了半天想不出来。血糖稳定了，我最想把书写好，把茶生意做好，让闲云哲学越来越完善。如果还能做一点什么，那就在明后年之内，把我们自己的电视剧或动漫剧做出来。
人生很短，不够消耗。人生很长，精彩无限。
