要自律、要健康

从今年5月份开始身体就在反反复复的生病，从突发性耳聋到眼睛发炎到中耳炎到鼻窦炎到甲流，以及穿插其中不间断的鼻炎或感冒。因为生病是和楼下邻居因为孩子在楼上走路（偶尔日间小跑）吵架开始的，就萌发了去庙里拜一拜的想法。心理也清楚，最好的方法应该是调整好睡眠，但自己一直不爱睡觉，可能从小就一直处在焦虑之中吧。目前打算十点上床，骑自行车上下班，有时间的话打一遍八段锦。喜欢的话可以继续学习英语。