儿子，不知是你长大了，还是和我距离感越来越强了，你总是不愿意和我聊天。咱俩彼此都有时间的时候很少，即使有些话你不想听，但我还必须要说，这是一个父亲的责任。所以用文字的形式跟你说说我的心里话。

我对你心理状态不够了解，这也是很少沟通的结果。造成这种结果我有很大的责任，只要是我意识到的我的问题，我以后会改掉，我没意识到的还望你直言相告。我就把你在我心里的模样说一下哈。

首先，你是一个内心柔软善良的孩子，因为从小父母不在身边，虽然有爷爷奶奶的呵护，但毕竟不如父母守护安全感更强。所以你比较缺乏安全感。本就性格偏内向的你，来安平上学后，到了一个陌生的环境，爸爸妈妈那时挺忙，也没有经验，所以忽视了你那时的心理变化及压力。虽然内心很爱你，但关注你比较少，总想着努力挣钱，给你创造好一点的生活环境。完全没有意识到，孩子成长过程中父母的陪伴很重要，不仅仅是身体上的陪伴，心理上的陪伴才是最重要的。虽然有生活所迫的无奈，但若时光倒流爸爸肯定比原来做得要好。

后来关于对你的教育，我和你妈有很大分歧，你妈事无巨细的关心方式，我是极其不认可的。我的切身体会让我知道包办太多，会阻碍孩子的心理成长，因为我小时候就在娇惯的环境中长大，离开父母后我深深感受过孤独无助，但最终还是要靠自己面对一切，但成长环境对性格的影响非常重要，当意识到自己的生活能力不足时，其实已经晚了。

所以我总想去磨砺你，把你身上那些我曾经有的和我看到的缺点改掉，虽然有屡教不改的无奈，但我也不得不承认，我的方式和耐心太欠缺了。

作为父亲，我吃过的亏受过的伤，不想让你重蹈覆辙，我有过的遗憾，不想在你身上重现。因为你是爸爸最爱的儿子呀！

你的成长环境造就了你敏感脆弱缺乏安全感，但我知道你和爸爸一样，虽然不善于表达对亲人的爱，但内心很关心很在乎。所以你在校期间不给我打电话，在家不主动和我说话，我完全不在意，我理解你的内心，虽然有时假装吃醋开几句玩笑，那只是想让你把内向的性格改一改，毕竟在社会上生活，善于表达和沟通很重要。

但不要因为性格内向而自卑，性格内向只是一种性格倾向，而不是一种劣势，相比外向型性格，内向的人有很多优点，比如做事更加专注而认真，有进取心不易被外界影响，而且心思细腻注重细节等。前些时候你妈去石家庄，你晚上给我打电话时我既意外又高兴，后来我猜你可能是担心爸妈没在一起，家里是不是有什么事情发生，你担心爸妈的健康，所以打电话确认一下。当然若猜的不对，那就是单纯的想念父母了，总之是关心、在乎才打的电话。

其次，我说一下你的学习问题，可能是从小没有给予你足够的锻炼，所以在规划整理方面缺少自己的思路，执行力和坚定信念上比较欠缺。你并非智商不够，只是不善于思考和总结，所以表现出来的是学习很吃力，我曾对你说过，假如英语学不好，就能证明不够勤奋，我上学时就是太懒了，所以英语成绩极差，即使天赋再差，足够努力也不会达不到及格线。你知道1.01的365次方和0.99的365次方有多大差别吗？前者约等于37.8后者约等于0.03，水平相似的两个人，一个每天努力一点点，一个颓废一点点一年的变化有多大呀。这也说明积跬步以至千里，积懈怠以致深渊。

我听你妈说，心理老师说你潜意识双商都很高，这也说明你的成绩和付出不匹配的原因，是方式方法和学习态度出了问题。

然后我再说一下你的心理问题，或许我不够了解你深层的内心世界，但我知道一个人想要的过多，却努力不够的话（我所说的努力，不单指吃苦精神，更包括遇到困难，想尽一切办法去解决的勇气，及不达目的决不罢休的坚定）就会焦虑，你可以查询一下，一个人若长期处于焦虑状态会出现什么问题？

而且针灸医生也说了，你的身体原因会让你注意力不集中，容易胡思乱想。高中学业紧张而且压力很大，很多学生都会有或多或少的心理问题，很多学霸都患有神经衰弱，抑郁成疾的更是很多。越是重点学校，心理出问题的越多。因为越是重点学校，学生所承受的心理压力越大。学习是场运动比赛，在比赛中谁的心理承受能力强，谁的自我调整能力更强谁就是最终的胜利者。我不足够了解你的内心世界，我觉得你所担心的心理问题是正常的，只是长期焦虑但应对能力又不足的结果，最多有点轻微焦虑症。

如果你觉得现在自己的心态让你很痛苦，需要他人帮助，那我们就一起努力，去找心理老师帮助，不要有任何心理负担，否则就适得其反了。好好配合老师，我们全家人一起努力，每个人需要改正的地方，都全力去改。我们接受老师的帮助，但不去依赖她，让自己内心逐渐强大起来，才是应对一切困难的勇气。

空虚和躺平是人生最大的内耗，优秀的人会用忙碌充实的成长，替代无聊空虚的焦虑。每个人都会遇到困难，消极地逃避只会迎来更大的压力。

快活的人生，不是用逃避的方式来忘记眼前的苟且，而是用死磕到底的方式去直面问题。

其实我能理解你玩电子产品的心理，有时候我们做一件事，并不是因为喜欢它，而是想逃避另一件事，然而你越是在生活里消极逃避，生活越是让你四处碰壁。没有人因消极逃避，一路繁花似锦。只有当下立刻行动，才能把握自己的人生。驱逐烦恼最好的方法，就是立刻行动。想是问题，做是答案，行动才有结果。颓废焦虑只会吞噬你生命的宽度，立刻行动才能拓展你生命的广度和深度。

人的一生都会遇到挫折和低谷，社会中的竞争比学生时代更加激烈残酷，谁又能逃的开人世的沉浮呢？所以希望我的儿子，内心越来越坚强，学会自我调整自我释压，遇到困难勇敢的面对并熬过去，让你的人生焕发出属于你的光彩！

最后，爸爸再说一下我的规划，房租到期前我会扩大生产规模，我想给儿子更结实一点的肩膀来依靠。余生无论你遇到什么样的困难和挫折，我们这个家永远都是你坚强的后盾和心灵的停靠的地方！儿子，我们一起努力吧！我相信越努力越幸运，我们都会越来越好！