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写作让我平静
－－一读《不安的时候，这件小事让你恢复平静》有感
作者：伊然
在这篇文章里，我看到了这样一句话：我们没有世界大战可以经历，也没有经济大萧条可以恐慌，我们的战争充其量不过是内心的战争，我们最大的恐慌就是自己的生活。这句话描述了我的精神状态，无论是迷茫还是焦虑，原来都是我的内心在起波澜。
在我面对这个纷扰繁杂的世界时，我会感受到工作的压力、生活的不易、人际交往的困惑、成长的烦恼……这些导致了我经常陷入情绪的旋涡中无法自拔，从而迷失了自我，迷失了前进得方向。这时，我就放下一切，静下心来，开始写作：当我迷茫时，我就写下：＂我很迷茫，我不知道自己何去何从？＂然后安静地坐着，几分钟后，我的脑海中慢慢慢浮现出＂拨开云雾见晴天＂的画面，当我孤单时，我写下了＂我很孤单＂脑海中就冒出一个问题：＂你为什么孤单＂我就这样边思考边写作，直到弄懂自己的想法为止。当我愤怒时，我就把愤怒的原因一一地列举出来，也不知为什么，写到最后时，愤怒的情绪居然消失了。
直到这时，我才意识到：原来写作的魔力这么大：它可以帮助我找到人生的方向、帮助我思考问题、帮助我宣泄情绪⋯⋯让我时常焦虑不堪的内心归于平静。
