365天实修第27天:沟通什么最重要
在沟通中说什么不重要，对方收到什么更最重要的
我们发出的信息在影响对方的过程中最重要，和爱人孩子互动的时候，如果我们只是想讨论一个事情的对错，对方有时会收到埋怨唠叨指责.昨晚我和先生互动中,我感觉有点不太舒服,我今天表达了我昨晚的感受和想法,先生的反应很愿意配合我. 所以沟通注意带着允许接纳包容的心态,带着真诚坦然的心去沟通，会带来我们想要的效果.同时让我们的信息刻意调整成对方听懂的方式。这样才能起到沟通的作用.所以如何让对方收到，还需要我们的灵活运用，不断地调整自己的语言模式
给先生的小鱼,今天下午,即使你昨夜没有休息好即使你很很累,你仍然果断及时从床上爬起来为了履行你的承诺------------准备下午的饭菜,你在我心中真是一个成熟,肯付出,信守承诺,体谅妻子,宠爱妻子的好丈夫,我感到很幸福!
今天你和孩子的互动讨论股票的时候,我注意到你时刻觉察自己和他人的情绪和互动的效果,注意自己的眼神语音语调,你在我心中真是一个有觉察,成熟,智慧,价值感越来越强,越来越从容自如的好父亲,我感到非常感动!
给女儿的小鱼,今天下午,我和你在外面散步,你有点半调侃的说你的有点蠢的妈妈让你感觉有点没面子,我真实的回应了你,你马上说,你不向以前那么挑剔了,你说心理学让你包容很多,你在我心中真是一个有觉察,越来越接纳自己,认可自己,从而对他人也越来越接纳包容的人.听你这么说,妈妈有点喜极而泣,感觉非常幸福,你的这些特质一定会使你越来越幸福越来越幸运.你是我们家族的骄傲!
今天散步时候你让妈妈谈谈对你写的小说的看法,我暂时没有什么感想,你没有强迫我,同时你允许妈妈不再和你继续和你一起散步,你在我心中真是一个有觉察,越来越自信,尊重他人的人,允许接纳他人和你的不同,我感到很幸福,妈妈给你点赞!
