周末感想

图片发自简书App


周六上海下了第一场雪,也是今年最冷的一天,去上了一天心理学的课,下课后就在旁边的和平影都跟老公看了一场电影,不愧是繁华地段的影院,第一次见这么大的放映厅,只是看普通3D,不知道IMAX厅如何,效果是挺赞的。

电影精彩,但我今天想说的不是这。关于那堂心理课,后续发生了两件有趣的事。

一、这堂课的老师是讲婚姻心理咨询的,共给我我们讲了两天课,那天是第二次也就是最后一堂课了,这老师做婚姻咨询已26年了,经验可以说是很丰富,但也很有个性,话语犀利,直击痛处。

上完课回家后,临睡觉前照例打开手机浏览微信,发现心理学班上的同学在群里纷纷发表对老师的看法,蠢蠢欲动,我也好想发言,就发了:

图片发自简书App

后面有同学发表看法,这话似乎是针对我那句,而且让人很不舒服,似乎是说我说得不对,我可是个很不能接受别人批评的人,就想反击,自己想了几个回合后,突然就想到了吴军老师《见识》里提到的一个方法,很适合现在的场景:

图片发自简书App

1、没有想惹怒谁,如果感到生气,那也是自己本身有问题,正好被我的话勾出来了;也可能是别人并没有恶意,不过我选择相信自己的直觉,她冒犯我了,那个感叹号实在让人不爽。

2、想了想,对方也就是被某种情绪勾到了,或者还带点嫉妒心理,平时也没什么过节,不算故意对我语言暴力的人。

3、本来想再驳两句,想想算了:

一是后面很多其他信息,已被淹没,不想再挑起争论,而且有偏见的人也犯不着跟她辩;

二是自己想了想,我怎么反驳呢,她的驳斥点集中在我最后一句“适合执迷不悟、不见棺材不落泪的来访者”,我这句话略有点武断,不过观点哪有很中庸,就是发表自己的看法,那这么一说,似乎她发表自己的观点也没错,不过我受不了那种似乎自己就是对的语气。

换一个思路,或许这也是她过不去的坎,才反感我说的话,她自己就是个执迷不悟,意识不到自己问题的人,许多人找到咨询师,只知道自己不舒服,觉得哪里不对劲,但就是不知道到底哪里出了问题,甚至跟她说了问题所在,都不愿意面对,因为那些现在看起来是问题的症状也曾拯救过她。

而我,有时候常常用思维、思考来代替爱,我的爱比较不足。

第二件事,老师在课堂上讲到,有一个全职主妇,丈夫是上市公司老总,丈夫来咨询,因为他每次回到家,跟妻子说:我要一杯白开水,结果妻子总是拿来牛奶或者汤之类,说白水没有营养,这种事情多了后,简直成了一个大问题,丈夫想要简单的东西得不到,而妻子累得要死还说对方不领情。

对此老师说:

1)助人方式差异:

男性被动,女性主动

女人给出的常常不是人家需要

妻子做的太累不是好妻子 

2)计分制差异:男性看质量,女性看数量

夫妻之间的平衡通过计分来体现

男人以为一辆车可以记365分,女人只给1分

送出的车可能被收回,送出的花不会被收回   

小礼物与大礼物一样重要,做小事与做大事一样重要

女人烧了饭,高兴地与丈夫共餐,记10分

女人烧了饭,给脸色看,记1分或者-1分

做了就不抱怨

爱是陪伴、不是给一堆自己觉得对方需要的东西,那是控制;还有如果做了一顿饭,丈夫回来吃,就不要抱怨了,不然结果还不如不做。

周天晚上自己做饭,老公中午自己随意吃了点,晚上早早就饿了,就开始吃零食,我就不开心啦,正准备做一顿大餐,这样子就是我做的会吃不完咯,就不开心了☹️,数落了老公几句,突然就想到老师昨天讲的课,这不是自讨苦吃,好心办坏事吗?然后态度就缓和了,老公也停下了,果然是态度不对,一切就都不对了。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,080评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,422评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,630评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,554评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,662评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,856评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,014评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,752评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,212评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,541评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,687评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,347评论 4 331
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,973评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,777评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,006评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,406评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,576评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 有人曾跟我说当自己能量不够的时候就多去行动,因为行动是赋能的。 周末是一个调整自我的最好日子,周六上午...
    魏云阅读 279评论 0 0
  • 周末回了老家。 我们家现在最大的问题应该是小孩的教育上。我哥家的小孩也就是我小侄,爸妈说这孩子管不了了,对于我来说...
    LittlePiggie阅读 268评论 0 0
  • 我也曾以为,回来一切都好。然而,事态的发展超出了所有人的想象。这十多年来,再苦再累似乎已是陈年往事。本来嘛,人生就...
    飘雨桐V阅读 141评论 0 0
  • 哈佛大学心理学教授威廉·詹姆斯说: 自尊=成功÷抱负,意思是:自尊不仅取决于成功本身,还取决于你对于成功的...
    鲍弘军阅读 232评论 0 0
  • 周末,邻居家奶奶带着孙子阳阳来找儿子玩。玩的好好的,儿子突然伸手抓了阳阳一下,阳阳立马嚎啕大哭。 我扔下手里的活,...
    小文不才阅读 506评论 0 0