当一个人最大限度减少对他人的需求和依赖时，他的身心才会真正自由
晚睡是一件很不好的事，会影响第二天一整天的状态，不喜欢这种感觉，以后定不要这样
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英语，老友记第一季第2集，学习口语，尽可能记住老友记里这些不错的表达方式……朋友推荐的老友记，总算好好开始看了，希望能找到一个好的学习方式
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Some people are satisfied with staying where they are.
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运动，骑车20分钟，步行5k
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练字，本来说今天写软笔，因为晚上陪弟妹看电影去了，所以没时间，今天就这样，明天再写
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其实我发现老友记看起来真的很有意思，尤其提炼出一些口语，加上老师的讲解，还不错。希望能学到他提炼有用的句子的这种方式。
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