刻板印象这个词可能每个人多多少少都听到过，但你可以正确的辨别刻板印象吗？首先在心理学中什么是刻板印象呢？刻板印象其实是指人们对某一类人或者一个事物产生的比较固定的笼统的看法或者评价，在我们认识一个人的时候经常出现，这是一种很普遍的现象。
这种印象它包含一定的社会事实，有时候可能会反映某个群体的一些特点，但这类特点是笼统的，它是不能反映个体的差异的。而且有的时候刻板印象是缺乏足够依据的条件下产生的。什么意思呢？举个例子来说，可能你之前没有真正接触过这个群体，你是根据别人的描述产生了一些看法评价；或者说是你可能接触过这个群体的少数人，可能是好的也可能是不好的，就将这些少数人的特征固化，并把这种看法评价带到这类的整个群体中。这样说下来你的这类的评价看法是客观的全面的吗？
现实中的例子有很多，比如，有的人就会认为北方的男生都是粗犷，豪放的，而南方的男生则是谨慎的细致的，但其实经过自身的实践发现，并不是这样的，北方的男生也有细心温柔的，南方的男生也有豪爽直快的，这样的刻板印象会导致你对于这类群体有不同的看法，甚至会导致歧视，可能你喜欢细心的男孩子，你就不会去看北方的男孩子甚至是讨厌嫌弃北方的男孩子，这其实不太好的。
还有像我们之前说的对于心理咨询的刻板印象。可能有人会觉得寻求心理咨询的帮助是一件很丢人的事情，也会认为寻求帮助的人都是矫情有什么事过不去的，还有人会拒绝听别人的劝导说“你对我疏导没有用，我不可能有问题”，还有人会用异样的眼光去看待需要心理帮助的人们等等。每个人都会生病，而这个生病不仅仅是身体上的病痛，我们心理也会生病。我们的身体生病可能是个小小的感冒，可能是个较大的病症，而我们的心理就像我们的身体一样也会生病，也会感冒。在生活中每个人都不会去嘲笑一个感冒患者，不会去嘲笑一个癌症患者，那你为什么会去嘲笑一个抑郁症患者，焦虑症患者呢？你对于一个癌症患者可以献出你的爱心，可以去带动社会去帮助这个人，那你在看到一个抑郁症患者你为什么要选择远离，你为什么要选择用异样的眼光去看他们呢？他和所有生病的人都一样啊？可能别人的的病症来自自身的身体，那他们的病症仅仅是来自心灵而已，和其他人都是一样的，那你为什么要用异样的眼光想法去理解他们呢？
当然我们是可以允许刻板印象的存在的，所有事情都具有两面性，刻板印象也一样，刻板印象有它积极的一面也有它消极的一面。
刻板印象积极的表现是在对于如果有许多共同点的一些人可以在这个范围内进行判断，这样可以省去探索信息的时间，可以按照已经有了的看法来得出结论，这就节约了大量的时间和精力，这样是不是就可以使我们能够迅速的了解一个人的大概情况呢？这样也有利于人们应对周围的复杂环境。
刻板印象的消极表现在于一个人用着有限的材料做出一些普遍的结论，这样的后果是怎么样的呢？这样会使我们在认知别人的时候忽视了个体的差异，忽视每个人自己特有的特点，这样是不是就是我们常说的先入为主了呢？这样是妨碍我们对他人做出正确的评价的。
咱们来讲一个小小的故事，在古代有一位国王，他有很多很多的的儿子，他把儿子们带到⼀座巨大的石门前，并对他们说：“谁要是能推开这扇石门，谁就可以继承王位。”他的儿子们中有不少高大威猛的，这些高大强壮的王子们望着这个巨大的石门，上下大量，都望而生畏，默默地摇了摇头放弃了。到最后是剩下最小的王子了，他没怎么看，就直接走到了门前，用力一推，这个石门就开了。这个故事其实就是刻板印象的一个很简单的例子，在人们看到这个巨大的石门时，由于门的巨大他们的刻板效应产生了，看着巨大的吓人的石门，没有一个人敢于上前去试一试，只被眼前的景象吓到了，这个门并没有想的那么吓人，其实只要你愿意去尝试去做，它并没那么恐惧反而不用太大的力量就能把门打开。很多⼈就是因为困于刻板效应，才走不出这样悲剧结局。
无数的事实告诉我们，一旦你走出了这个所谓的“大门”，我们就可以有机会看到许多不一样的人生风景，甚至还可以创造出人生的奇迹。因此，换个位置、一换个角度去想问题去看问题，才会像我们从飞鸟那里学会制造飞机，从蝙蝠联想到电波等等，只有这样，才会开创出一片全新天地。
抽象概括思维带给人们的好处是减少了我们思维的时间，提高了判断事物的效率。但一直这样下去真的是一件好事吗？一旦当我们的认知固化，并且对自己的认知确信无疑的时候，就会被这些看法评价所限制，形成对事物的刻板印象，从而会增加我们的犯错率。
在现实生活中被骗的人，大多数都是被对方光鲜的外表所欺骗。可能在理智上他们会告诉自己，外表的光鲜不一定是真实的不一定是正确的，但其实在潜意识里他们却对此是确信无疑的。就例如一个骗子他把自己包装的光鲜亮丽，说出来的话头头是道有理有据，对人十分有礼貌，给人的感受就是这样一个好的人，这样一个有家教有涵养的人，他的有知识有钱等于好人等于不会骗人。就是因为这样可能有的骗子就很好得手就会导致很多人被欺骗。
现实是我们必须承认刻板印象的存在也要允许刻板印象的存在，但是我们在从中反思从中找到正确的积极的刻板印象。
