我的战痘记

Day 2 11.9

早间打卡:

护肤薇诺娜特护霜➕兰蔻小黑瓶眼霜➕点涂夫西

防晒口罩硬防晒

早餐 ：银耳雪梨汤➕花生核桃浆➕鸡蛋

️午餐打卡:

杂粮饭➕花生香肠➕豆角➕泡脚猪肝

下午茶：苦荞茶➕柚子

️晚餐打卡:

肥肠🦐面条➕烫豌豆尖

✨晚间打卡：

护肤珂尔维芦荟胶➕启初水润保湿面霜➕眼霜

针清脓包痘痘➕夫西地酸 有十颗以上红肿痘

睡觉打卡：昨晚11:20就寝，12点才睡着，早上7点25醒

计划10：50前入睡

重灾区右边脸颊及下鄂部，脸上之前有10颗以上的脓包型丘疹结节红肿痘，泰尔丝早晚随餐吃，擅自去药房买了抗雄药物螺内脂片，希望下半张脸的痘痘早点好起来

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