2018.4.30 周一
今天主要学得是技巧这块。
第一个意义换框法
例如，因为孩子很胆小，我很担心。转化成：孩子跟很胆小，我很放心。
因为：1,他自我保护意识强；
2,做事很谨慎，观察能力强；
3,提醒我多带孩子去社交，去接触陌生环境，让他越来越自信，安全感越来越足。
就是利用这种方法，我们去处理跟孩子的沟通、跟丈夫（妻子）的沟通、跟老人的沟通。
把一切不好的点，用好的语言表达出来。
当你在改变的时候，身边的人也开始改变。
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第二个讲到事业、工作、家庭三不误的方法。
1、规定黄金陪伴孩子的时间。
2、孩子被带坏不是老人的错，而是父母的缺失。
3、成长自己是不二选择。
4、说出来的爱不是爱，让孩子感觉到爱才最重要。
5、当着孩子的面永远不说对方的缺点。
6、运用意义换框法。
第三个讲到爱自己
只有爱自己，尊重自己。才能爱别人，尊重别人。
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