今天是什么日子
起床：6:45
就寝：12点半
天气：晴朗
心情：比较好
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成百日共读的打卡，晚上和老婆一起沟通了儿子的教育问题，在如何阅读一本书中训练了阅读能力？
改进：阅读效率还是不够高
习惯养成：活在当下，每时每刻对自己积极正面的肯定
周目标·完成进度
山姆英语国学课本两种打卡学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
抽出时间还是要锻炼
人际·家人·朋友
感恩老妈，爱护妻子，孩子，制造欢乐和谐的家庭氛围
工作·思考
远离给自己造成消极负面能量的人和事最美好的三件事
1.
孩子心理健康，积极向上，努力学习2.
自我学习提升充实快乐3.
家庭充满欢声笑语