在减肥成功的人中，95%的人会在一年后恢复到减肥前的状态，99%的人会在5年后恢复。很多减肥的方法，虽然短期有效，但是长远来看，还是会反弹。
减肥
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说的好，打江山容易，守江山难，咱们减肥也一样，瘦身容易，守身难。有的宝宝一两个月就把体重减一下来了，但没过多久，一不小心，又回到解放前，所以，咱们千万别大意，别认为前期把体重减下来了，就万事大吉了，那只是开始，后面最少还有两年要坚持！
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减肥经验：前期的减肥将前功尽弃！
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