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今天团队里的老主播们都去外地学习了。原以为午间学习没什么内容。

结果竟然有彩蛋：王玲分享了用易*助手把一个视频替换背景可以做十个。

果然一群人才能走得更远。

一定要加大工作量：视频、直播、知识内存。

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长期缺爱的人都有一个共性：会有一种不配得感，内心下意识地抗拒爱。

婚姻里所谓的人情世故，其实说白了就是你具不具备赚钱能力、你有没有生育价值、你能不能给婚姻带来正向的滋养。

当然我说的这些价值不是为了在婚姻里讨好对方，相反，我觉得这是捍卫自己话语权的一种最简单粗暴的方式。

你任何时候有参与世界的能力、你头脑清醒、浑身上下散发着强者气息，这样的你哪怕做出什么样的选择，选择和谁结婚，你都依然有自己掌舵的能力，可以决定人生的走向。

人可以选错，甚至可以错的离谱，但只要纠错能力够强，早早看清了生命里最重要的命题是搞钱搞脑，则任何时候都有重新再来的勇气和能力。

你如果很早就以独挡一面的要求去训练自己，内心没有依附，对婚姻更是祛了魅，你就会清晰地看清婚姻这座大山，不是用来压住你的，而是为了把你激活。

你能从中得到互动、得到来自对方的理解支持、能和对方构建合伙人式的坚固关系，去共同面对这个世界的琐碎，婚姻才拥有了现实意义。

接纳另一半的平凡，接纳对方并非无所不能，之后积极储蓄钱与爱，多给予反馈，一段好的亲密关系就比较容易维持。比如今天谁做饭，另一个人就负责洗碗；今天谁把衣服丢进了洗衣机，另一个人就自觉去晾衣服；今天谁给猫猫放了猫粮，那另一个人就主动去把粑粑铲掉。

这些琐碎的细节，其实才是婚姻本来的样子，是一种反馈，是往关系里储蓄耐心和爱，这样子亲密关系才不容易崩坏，不至于两人渐行渐远。

人情世故这四个字，在任何一段关系里都生效，人终归是情绪动物，都需要正向反馈，都渴望利益来往，而不是单方面的付出。

婚姻当然也一样，需要交换，需要互相给予，否则爱怎么可能稳固。

所以尽可能先让自己变得更好，再以更好的状态去爱人，去往外储蓄好感。

爱出者爱返，福往者福来，所有的人情与世故，都建立在“给”这个字上。

“给”不是吃亏，而是你本身富足，有能力再造美好，且“给”的对象，是那个你精心筛选过的人。

选择一个合拍的人生合伙人，两人精神同频、价值同向，都有能力“给”，都懂得以人情还人情，以爱养爱，婚姻也就顺其自然走下去了，且无烦无痛，内在只有感恩。