近日,我深切地感受到了长胖与减肥的强烈对比。
前几天,家中热闹非凡,弟弟妹妹 从外地回老家,让我忙碌不已,我带他们遍览家乡的风景,走亲访友,品尝美食。
在他们离开的前一天,我亲自下厨,给他们做了几个菜,另外还在 饭店打包了两个菜。
然而,盛宴过后,家中留下的是满桌的剩菜。我不忍浪费,于是将剩菜一一收入冰箱。
接下来的日子,我陷入了与剩菜的“战斗”。为了消灭这些剩菜,我打破了原本的减肥计划,一天三餐都吃 按时吃饭,一改之前的一天两顿饭的习惯。
不知不觉中,我的体重又恢复了,体重秤上的数字悄然上升,我再次陷入了长胖的困扰。
深知自己易胖的体质,我更加明白减肥的不易。更何况我这种易胖体质,喝口凉水都长肉。
但无论如何,我都不能放弃。我决心重新制定减肥计划,不仅要控制饮食,还要增加运动量。
我相信,只要坚持,我一定能再次减下那五斤的体重。