都市的晨光还未完全睁开惺忪的眼，城市已然开始它急促的喘息。
公交车上的无数张脸，被手机屏幕映得苍白，人们身体紧紧挨着，心却彼此隔开；
写字楼中敲击键盘的声音密集如雨，每个身影都像被无形的绳索紧缚住，来回奔波，永不停歇。
这世间，每个人似乎都身陷“做不完的事，赶不完的路”的漩涡之中，灵魂被挤压得愈发干瘪，不得舒展。
人的紧绷，岂能长久？恰如弓弦绷得太紧太久，终会猝然断裂。
现代人精神之弦的绷紧，不仅啃噬着生命之树的汁液，更让我们的心灵失去感知世界细微之美的触须。
终日如陀螺旋转，却不知为何而旋转，生命在机械忙碌中悄然褪色，人便灵魂失所。
张驰有度，方可游刃有余。
那么，松弛感又该是什么样子呢？不妨看看自然，那才是松弛的大师。
田野中庄稼不紧不慢地抽穗，树木在季节里从容生长，它们从不慌忙，也不为追赶什么而自苦，只依循着大地无声的节奏。
又如山间浮云，它们不执着于固定形态，不焦虑于去向何方，聚散随意，舒卷自由。此等从容，恰是我们精神所缺之养分。
由此看来，松弛感并非懈怠，亦非无为，而实为一种至高的生命智慧。
它深谙“留白”之道，像中国水墨画中那大片的虚空，不是空缺，而是气息流转之所，是想象驰骋之地。
真正的松弛感，乃是将生命从“doing”模式中解脱出来，回归“being”的本质，在存在本身中寻得笃定与满足。
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落。”这份“闲看”，正是松弛感的精魂所在。
人生种种，其实不必如此紧张。
曾经在叙永茶山见过一个山中茶农，他每日采茶炒茶，手脚不停，却始终带着安然笑意，那神态仿佛告诉人：劳作固不可少，但心却可以不为劳役所驱使。
他为我们沏茶，动作舒缓而专注，当清冽茶汤入口，仿佛一下子尝到了山岚的轻灵和山泉的清凉，那片刻安宁，使所有焦躁沉静了下来。这何尝不是一种对生活之道的提醒？
松弛感，并非不做事，而是做事时心无挂碍，如行云流水。
松弛感，是精神之弦的适度放松，是生命画卷中不可或缺的留白，更是灵魂自在呼吸的氧气。它非源自外界馈赠，而只能通过内心修炼才能获得。
当紧绷之弦终于松弛，我们方才察觉，原来生命并非仅由目标铺就的跑道，更是一片值得安然栖居的沃土。
唯有懂得松手，人方能在时光湍流中站定，听见自己内心深处的回响，那如风穿林、如雨润土的清音，才是生命本真节奏的召唤。
生命之弦，不必时时拉满。学会松开一点，世界即宽一寸。灵魂自如呼吸之处，正是生命丰盈之始。
