【不宁腿-综合征】
——发现不宁腿
你是否发现：
在你的身边，有些人（或许就是你本人）在夜深人静时感到小腿部莫名的不适，只能下地不停地走动或者捶打才能缓解而导致睡眠障碍呢？
请当心，这可能就是不宁腿，不宁腿综合征！
【不宁腿-概要】
不宁腿其实是一种常见病，只是因为人们的认知度不足，而误认为是少见怪病。
了解之后，你可能会发现：你的身边或许就有一些不宁腿病人。
1-不宁腿综合征（简称-不宁腿）
不宁腿，是神经系统较为常见的一种疾病，分为原发性和继发性两类。
1-原发性 患者常伴有家族史，为常染色体显性遗传，发病年龄多<45岁。
2-继发性 常与铁缺乏、妊娠、尿毒症血液透析者、糖尿病、帕金森病等有关，其症状较重，进展迅速。
另有多种药物，如抗抑郁药、抗组胺药、多巴胺受体阻滞剂、镇吐药等，也可诱发或使不宁腿症状加重。
2-典型症状表现：
小腿不适想活动，活动缓解夜休重。
发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。以小腿部最常见，通常为对称性，常反复发作。
患者常诉说，在下肢深部有撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛或者瘙痒感。患者有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动。夜间或安静休息时加重，活动可以部分或者完全缓解症状。严重者要起床不停地走动，才可得到缓解。由于夜间睡眠障碍，导致患者严重的日间嗜睡，工作能力下降。
3-对健康的影响
由于夜间卧床时，症状变得强烈并且在半夜后达到高峰，患者常被迫起床活动以减轻痛苦，严重影响患者的正常休息和睡眠。
该病虽然对生命没有直接危害，但却严重影响患者的生活质量。患者非常痛苦，很多患者会产生抑郁症、焦虑症、注意力缺陷、药物依赖等疾病，部分患者甚至会产生自杀的念头。
4-疾病的-预后
除少部分患者症状可以缓解或暂时消失数年外，多数患者不适症状会持续终身。
目前的各种治疗，只能减轻或缓解症状而无法根治。也有许多患者症状逐渐加重甚至恶化、反跳、药物耐受等并发症出现。
5-诊断治疗情况
不宁腿的诊断，缺乏特异性辅助检查指标，主要依据病史及症状表现特征。
不宁腿虽然是一种临床常见病，但是长期以来不为患者和医生认知和重视，而常常被误诊或漏诊。
很多患者不适症状持续多年，长期忍受病痛的折磨，苦不堪言！
据统计，大约仅有6%的患者能得到正确的诊治，相关疾病知识亟待普及。
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本人患不宁腿多年，能深刻体会患者的痛苦和无助
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