一场疫情，连续休息了一个月，以目前的状况来看，复工遥遥无期。想想还要再过着一个月吃了睡，睡了吃，没事刷手机、看电视的日子，瞬间有了深深的罪恶感。再想想一个月后，身材发福，目光呆滞，思维涣散的样子，真是可怕。所以必须结束这种散漫的日子，给自己订一个未来三个月的小目标。
每天6点半起床，运动1个小时。晚上10点半必须睡觉。
每天阅读最少一个小时
经常反思
2020的小计划
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