还有共修功课第四十四天：看见自己的依赖心，期待心。觉察并调整自己。
引导：依赖与期待都是我们生命中的必修课，因为这样的心会给我们带来许多的烦恼和痛苦，当我们升起依赖心和期待心的时候，觉察，这样给出去，另一半的感受如何呢。己所不欲勿施于人。
依赖心，会让自己把焦点放在对方身上，深陷期待与失望的情绪中，无法去做那个原本可以很洒脱、自在的我。
前几天，学校让家长去给孩子签订升学指导协议，面对面的沟通孩子的情况，要求这个月底之前完成，六月份老师就要开始给孩子做学业规划了。这件事情我一直拖着不想去，想让先生去，一是因为到学校要爬到四楼办公室找老师，自己的腰椎本来就在治疗，实在不想爬楼；二是因为先生对孩子的情况几乎不清楚，借此机会想让他去多听听孩子的情况，能够多关注下孩子。可是先生忙得连半天的时间都没有，为此事我已经好几次陷入失望的情绪中，现实是五月底先生公司要更换ERP系统，因为仓库经理不得力，他必须在这之前亲自把仓库的基础数据整理核对无误，才能保证新旧系统的割接顺利。因此，这件事根本不可能指望他去做了，给他打电话就说没空让孩子爷爷去学校，可孩子的情况肯定是需要父母掌握的，况且孩子说过只能我和他爸爸去学校开家长会之类的。
既然指望不上对方，只能自己克服困难去做了，通过与老师沟通了解到更多孩子的情况，也刷新了我对孩子的认知，老师说孩子情商挺高，外向，课堂活跃，喜欢跟同学交流，与同学相处的比较舒适。这显然不再是初中那个交往受挫的孩子了，他主动去看一些心理方面的书，并学会了如何调整自己，对同学的接纳度和包容心明显在提高，虽然用在学习️上的精力不够，成绩还不太理想，但老师说孩子的交往能力对以后也是有帮助的，可以选择偏他特长方面的专业，朝这个方向去努力。
原本是自己不愿意做的一件事，下来也不是那么困难，而且还收获了意想不到的喜悦。当我们不想去做一件事时，我们会把它的困难无限放大，从而导致自己更想依赖对方。真正静下心来去做时，也不是天大的困难，自己克服下也能完成的。
克服困难，调整心态，转换那个依赖心，自己可以的，迈出那一步，也并不是难事，关键是自己的心要转变，唯有这样，自己才能成长，才能把重心从对方身上转移到自身，更好的锻炼自己负责的能力。
