求医不如求己，真正的医生是自己

在工作中总是能遇到一些患者，改不了自己的坏习惯，疾病一次又一次的复发，最终导致了器质性的病变，最终后悔莫及，其实，对于这样的患者，最终的苦果也是自己酿成的。还有一些患者，说来令人很欣慰，比如我的姑父，他也是一个痛风的患者，痛风这种病不会经常发作，但是痛起来很是要命，并且发展的严重会造成心脏，肾脏，脑血管的病变，当我第一次听说姑父得了这种病，并且病情还很严重，我的心里真是百感交集，甚至看到了他生命的尽头，冠心病，脑梗死，偏瘫，肾功能衰竭，一幅幅画面浮现在我的眼前，简直不敢再多想。转眼间几年过去了，前几年听说姑父的痛风经常发作并且很是痛苦，后来又听说姑父去了北京打工，去做了小区的保安，换了生活环境，痛风很少发作了，前一段时间，姑父从北京回来我见到了他，姑父的状态着实让我吃惊，身材标准了，气色也很好，好像换了一个人，仿佛年轻了近十岁。所以说，疾病的发生和我们日常生活的一举一动息息相关，今天的一顿饭吃好了，若干年以后的一次住院治疗避免了，改变生活方式，养成良好的生活习惯，是健康最好的良方。