一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第1470天

二、坚持读书分享第1400天《了凡四训》第106--116页

希阿荣博堪布上师在心灵随笔《次第花开》一书中所说：“你要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。”

世上的种种，疾病、荣誉、成功、意外、金钱、痛苦、快乐……到头来都将成为过去。

当疾病缠身煎熬难受时，请告诉自己，这一切都会过去的！当心力交瘁孤独无助时，请宽慰自己，这一切都会过去的！

当成功在望洋洋得意时，请提醒自己，这一切都会过去的！

当意外发生焦虑不安时，请告诉自己，这一切都会过去的！

当贫困潦倒失意落魄时，请告诉自己，这一切都会过去的！

人生的许多意义，不在于获得，而在于渴望，永远保持向上的渴望。

不悔过去，不失当下，不期未来。放过自己、放下执念，释怀过往，看淡成败，洗去浮华、忘却烦恼！

人生就是历练，当下便是永恒！趁时光未老，岁月正好，好好拥抱当下，好好珍惜身边人。

在与时间的较量中，在与自己的较量中，修心修行，走向健康、平和、丰盛、富足，走向沉稳、靠谱、干练。

简单纯粹，坚定前行。但行好事，莫问前程。岁月无声，你想要的答案已然藏在你认真活着的每一天！