当我们观察周围的世界时，我们会发现人们似乎总是喜欢忙碌、紧张和疲惫。我们的日程表被填满了各种活动，我们接不断的电话和信息，我们好像总是在不停地奔波。我们把自己的时间和精力都投入到了别人的需求和期望之中，却忽略了自己心灵深处的声音。当我们这样继续下去时，我们容易失去自己。
因此，有时候我们需要停下来，倾听自己的内在声音，给自己时间和空间，帮助自己重新找到方向和目标。这就是所谓的“把自己还给自己”。
这听起来很简单，但实际上却很难做到。要实现这个目标，我们需要采取一些具体的行动：
首先是要放松自己。这是很重要的一步。我们可以通过冥想、瑜伽或者运动等方式来放松身心，帮助自己平静下来。我们也可以利用周末或者假期，远离城市的喧嚣，去到自然环境中，呼吸新鲜空气，让自己感受到大自然的美好。
接下来，我们需要深入思考自己。这是了解自己、找到目标的关键之一。我们可以写日记，或者在一张纸上记录自己的想法和感受。我们还可以读一些哲学、心理学或者自我成长方面的书籍，这些书籍可以给我们提供启示和灵感。
最后，我们需要付诸行动。如果我们只是停留在思考和规划的阶段，我们的努力很快就会变成泡影。我们需要具体地采取行动，实现我们制定的计划。这需要我们耐心、毅力和勇气。我们可能会遇到挫折和困难，但只要我们坚持下去，最终我们一定能达到自己的目标。
把自己还给自己是一条漫长的路，但这是值得我们去追求的。当我们找到自己真正的目标，并且在实现这个目标的过程中找到了自己的价值，生命就有了更深层次的意义。因此，我鼓励每个人都要试着把自己还给自己，走上一条属于自己的人生之路。
