不知道你们有没有这种心理，就是明明知道这样不行，是不对的，会给自己带来什么后果，但偏要这么做。
比如熬夜。不管是网络还是现实生活，都在讲述熬夜会对人体身体健康产生较多危害：
1、长期熬夜可出现超负荷的用眼，导致视力的功能性减退，同时可导致白内障等疾病的发生；
2、经常熬夜的人可能引起消化酶的分泌混乱，降低消化功能，进而导致腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状，同时还会影响肝脏功能；
3、熬夜会诱发心脑血管疾病，熬夜工作或学习时，人体常处于紧张状态，此时会导致血管的收缩异常、血压高于正常值，容易引发或加重高血压引起的心血管疾病；
4、熬夜会导致人体生物钟紊乱，出现睡眠质量差，多梦易醒，神经衰弱等，严重时会引发顽固性的失眠疾病；
5、熬夜会增加患癌的风险，长期熬夜可能会导致人体内分泌功能的紊乱，导致细胞代谢出现异常，影响人体细胞正常分泌，细胞突变，增高患癌的几率；
6、熬夜会影响人体皮肤的正常代谢，长久熬夜会出现皮肤问题，例如出现痤疮、皮疹等。
即使知道其中的利害，却还是因为种种原因还是十二点以后才会睡。就拿昨天晚上来说吧，因为马上要检查党建材料了，我只好加班加点地整理材料，等到整理完两个月的材料，看看表，已经两点多了。赶紧躺在床上酝酿，却怎么也睡不着，直到四点多老公起床做饭，我才昏昏然睡去。
有时候，会忍不住玩手机，看看这个平台，翻翻那个APP，总不忍心丢下它，不住地劝说自己再看五分钟，再看十分钟就必须把手机丢下，结果时间就这么一分一秒过去了，天都亮了，还是没进入睡眠状态，第二天工作自然更没有精力。
明知晚睡不好，自己还偏要熬夜……唉……
熬夜的危害
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