刘双鹤，焦点解决讲师一期班，平顶山，成长分享第590天(2017.8.15星期二）
今天晚上终于又次听到了刘老师的课程，倍感亲切。想到周末就要讲师班的第二次地面课，既期待又有点忐忑。
期待见到大家，期待学到更多的东西，忐忑的是作业还没有准备好。
今天晚上的课程又次讲到了咨询的流程。虽然听过不止一遍，每次还是会觉得有很多新的收获。可能就像刘老师讲到的，每次听过，结合生活中咨询中的体验再重新感受。总是会有一些不同和新的发现。
这次的感受就是建立关系很重要，很重要。
良好的咨询关系本身就具有咨询的效果。当咨询师愿意专注的倾听当事人并表达出对他们情感的体验和理解，让对方感到自己真实的样子是被人接受的，不但能帮助来访者减少焦虑，并且也可以帮其增加自己正视个人痛苦和焦虑的力量。
有了关系就没关系，无论是师生关系，亲子关系，亲密关系，同事关系，咨询关系 ……似乎无一不是如此。
那么，更多的尊重，更多的接纳，更积极的倾听，更用心的共情——更好的建立关系。
