俗话说:身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝至始也。
据统计，全世界的人群中，15%的属健康，10%的属患病人群，75%属亚健康人群，庞大的亚健康人群中，70%的年龄在28_45岁之间。由此可见疾病越来越趋向年轻化。
女神奥黛丽赫本患乳腺癌，天后姚贝娜患乳腺癌，"梦想导师"李开复患淋巴癌，等等，还有很多令人悲伤的例子。
疾病的发生，除少数与家族遗传有关，更多的是与各人的生活环境和习惯有关，如长期的高压工作，昼夜颠倒，不良的饮食习惯。
预防疾病的方法，除了要规律饮食，养成良好的生活习惯，避免高压工作，坚持锻炼身体，还必须每年体检。
体检的优点有三点:
1.早期发现疾病。
主观感觉没有身体不适，并不代表没有病，很多疾病在早期和中期没有任何疼痛或者不适，而往往感觉不适时已是晚期。
主观感觉身体不适，也不能代表一定有病，有可能是不良作息导致身体的疲惫感。
通过体格检查才能清晰掌握自己的身体状况，结果如有异常，应立即咨询医生，将疾病扼杀在萌芽状态。对于疾病应该早发现,早诊断，早治疗。
2.花小钱，省大钱。
一次体检大约300至400，有些到单位可以报销体检费，即使没有单位报销，现中国几乎实现全民医保，医保规定每人每年有门诊额度500，这个费用可以用来买药，也可用于看病，体检，统筹之后，一次体检可能就是一餐饭钱而已。
除外，还可根据自身情况购买些商业保险。如:体检时发现有乳腺增生，可购买些关于乳腺癌之类的保险，以防万一。
3.建立健康档案。
身体是个动态系统，每天都在发生不同的变化，一次体检没有长期的意义，身体会随着时间，年龄，生活习惯，工作压力发生变化，所以坚持每年体检，才能及时发现疾病，早治疗。
对于体检项目的建议:
1.生命体征检测 可发现有无高血压
2.血常规 可发现有无感染，贫血等
3.肝肾功能 可发现肝脏肾脏功能是否正常
4.凝血功能 可发现血液疾病
5.胸片 可发现肺部疾病
6.心电图 可发现心脏疾病
7.肝胆胰脾B超 可发现肝胆胰腺脾脏疾病
8.泌尿系B超 可发现肾输尿管膀胱疾病
9.子宫B超 可发现子宫疾病
10.乳腺B超 可发现乳腺疾病
这些都是些基础检查，还有些耳鼻喉和眼部的检查，可根据自身情况去做。
今天去体检，遇到一位20岁不到的女孩胸片检查发现肺部有个结节，一位30岁不到的男子查出有糖尿病。
现今的我们透支着生命去赚钱，等老了，这些钱是否够我们付医药费？
