从心出发-2018年梦想版

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最近美国很火的一首诗

纽约时间比加州时间早三个小时

New York is 3 hours ahead of California,

但加州时间并没有变慢。

but it does not make California slow.

有人22岁就毕业了,

Someone graduated at the age of 22,

但等了五年才找到好的工作!

but waited 5 years before securing a good job!

有人25岁就当上CEO,

Someone became a CEO at 25,

却在50岁去世。

and died at 50.

也有人迟到50岁才当上CEO,

While another became a CEO at 50,

然后活到90岁。

and lived to 90 years.

有人依然单身,

Someone is still single,

同时也有人已婚。

while someone else got married.

奥巴马55岁就退休,

Obama retires at 55,

川普70岁才开始当总统。

but Trump starts at 70.

世上每个人本来就有自己的发展时区。

Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.

身边有些人看似走在你前面,

People around you might seem to go ahead of you,

也有人看似走在你后面。

some might seem to be behind you.

但其实每个人在自己的时区有自己的步程。

But everyone is running their own RACE, in their own TIME.

不用嫉妒或嘲笑他们。

Don’t envy them or mock them.

他们都在自己的时区里,你也是!

They are in their TIME ZONE, and you are in yours!

生命就是等待正确的行动时机。

Life is about waiting for the right moment to act.

所以,放轻松。

So, RELAX.

你没有落后。

You’re not LATE.

你没有领先。

You’re not EARLY.

在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。

You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE Destiny set up for you.

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写在前面

再过一天就进入2018年了,又是一个新的开始。我为它设定的关键词是:简约,当下,深耕。

简约,计划不贪多,要做实。按年/月/日设定清单,每日青蛙不超过3个,践行落实,信守承诺。

当下,有了清单就专注落实,养成晨间仪式结束后首先吃青蛙的习惯,避免情绪拉扯。吃完青蛙后的空余时间可以自由支配,做自己想做的事。努力做到每一个当下都专注,包括休闲时光的专注。

深耕,2018年仍然主要围绕理财,时间管理,心灵成长,文学经典方面继续深耕,这是一个长期的过程,要有耐心,不贪多求快,不泛泛学习。

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2018年梦想版

健康与运动-习惯的强化

1.早睡早起,坚持晚10:30睡觉早5:30起床,坚持午休。

2.晨间仪式,站桩静坐跑步呼吸法训练常态坚持,跑步800公里以上。

3.饮食清淡,八分饱,多蔬果。

4.面膜,护理,按摩规律安排。

5.每周轻断食一天,每年辟谷1-2次。

家庭与亲密关系-尊重接纳

1.营造和谐有趣有爱的家庭氛围。

2.继续提升厨艺,努力让孩子饮食丰富,多样化。

3.定期整理,保持工作生活环境整洁温馨。

4.每年2-3次全家出游。

5.多陪伴家人,珍惜与家人在一起的时光。树的目标是天空,但却离不开土壤,空气和阳光。

6.包容,接纳,尊重,关心家庭成员,但要保持自己的界限感。

事业与财富-绽放天赋才华

1.期待符合我最佳利益的事业翻转。准备好自己,等待宇宙哥哥送货。在宇宙哥哥未开门前,沉心静气,笃定履职。

2.全然敞开自己,绽放天赋才华和打开财富管道。系统练习工程识图算量软件使用,理论与实操并举。

3.继续做好投资理财。

4.投资自己,敞开花钱,有钱花,越花越多,提升自己的值得感和配得感。

5.通过天赋才华不断拓展自己的财富管道。

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学习成长与效能-持续精进

1.读书50本以上,涵盖文学,经典,投资和社科等方面,书单另定。

2.坚持晨间日记,确定当日青蛙并涵盖感恩,奇迹,善本和能量提升等方面梳理。

3.持续奇迹30,空生妙有,零极限等心灵成长学习。参加一次灵性之美落地课程。

4.持续经典学习,重启经典百天百遍诵读,完成《道德经》、《金刚经》+《心经》、《大学》+《中庸》诵读,力争背诵。听《道德经》《传习录》《大学》《中庸》音频讲解并做好笔记,继续《古文观止》学习及分享,坚持网络生活禅实修。

5.理财系列学习:由浅入深,先从孙宇晨,钱老师,三公子系列笔记整理开始,同时阅读相关理财书籍。

6.持续时间管理,持续践行天使68班,学习常用工具应用,印象笔记,清单管理,吃青蛙,周检视,月检视。《得到》相关课程学习。

7.持续写作训练,每周写作1-2篇,多阅读文学作品,整理简书。

8.形象管理学习,进一步提升形象气质。语言表达学习,声音,语气,语速,条理,进一步提升综合魅力。

休闲与社交-既要成长也要玩乐

1.每周电影1部,全年不少于50部,清单另定。

2.每月与家人郊外休闲度假1-2次。

3.多参加摄影,画画,登山,户外等活动。

4.珍惜友谊,敞开与人相处,尊重接纳并明确界限。

5.构建自己的黄金能量圈。

6.积极参加各个圈子分享会,主动发言,分享,并力所能及地服务他人。

其他方面-平衡人生最重要

1.关注美好,练习在当下体验美好,让感恩成为习惯。

2.多分享,寻找给予的渠道与途径,实现给与受的平衡。

3.遇到情绪立即转身,永远选择自己想要的,和平,喜悦,宁静,笃定。

4.遇事不做决定,躲在呼吸背后,等待宇宙开路,相信宇宙爱我比我爱自己多得多得多!

最后,相信自己是自己的创造者,深深地祝福自己~

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