春季4种食物给肾脏“打气”

【春季4种食物给肾脏“打气”】

①吃山药错不了：作为具有补肾作用的药食两用之品，山药占据着老大的位置。

②没事吃点枸杞：一般来讲，一天吃一把就够了。

③补肾养颜有乌豆。

④边喝首乌茶边补肾。

老婆肾好，你就别想跑

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