古～养

中医文化博大精深，在几千年前中医文化中养护阳气，是养生治病治本，阳者卫外而为固也就是阳气有抵制病邪保护身体的功能，阳气决定长生，阳气不足决定绝大部分疾病的入侵，我们常说的一句话:万病皆损于一元阳气，阳气不足就回出现寒性体质的状态。浑身很怕冷的人说明的是寒性体质的人，为什么会出现这个情况，说明体内的阳气不足 导致的寒性体质，出现寒性体质的话就需要补充阳气，各种补充阳气的方法都能使寒性体质被打败，能够被温暖。补阳气的中药很多如  人参  黄芪 杜仲等都可以补充阳气，可见阳气的重要性。