公众发言恐惧症

昨天开读书分享会,对于我这个有公众发言恐惧症的人来说,有点小担心会再次紧张,没想到还不错,中间有一小段紧张了下,随后好了。

昨天的发言状态也有点在意料之中,发现自己的表述心态转变了,这一点很重要,自我意识降为次,紧张情绪已经随着发言抛之脑后。

首要的想法是分享我最近的收获,“传播有价值的思想”,这是最重要的,基于这种想法我的状态立马扭转了,很棒!我做到了。

事后想想有几点问题,如何更有效的交流表达,语言不够精炼,没有做会前讲稿准备,自以为对要分享的书能说出不少内容,自己的重视程度不高。想想分享理想的部分都是我个人最近确信有价值的收获,所以呢,以后若是想更有效的交流,要注意以上几点。

昨天最大的收获是克服了当众发炎恐惧症!耶!超级开心٩( 'ω' )و 。

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