5天，我的改变太惊人了。
1.思路清晰了。明白了我最最重要的事有：
跟健康密切相关的饮食、运动、情绪、睡眠习惯，心理健康管理，我都全面展开行动了。还有，沟通能力的重要，学习能力的重要，交友的重要，引导孩子的能力的重要。我的下半辈子拿什么来幸福？就是这些，就是这些，就是这些。
2.找到了突破口，会做了。
3.会自我教育、自我管理了，脱离了平庸无奈可悲的生命状态。
4.时间管理也懂得了。要去做重要的事。
自我关怀，情绪管理，健康管理，时间管理，学习，沟通，交友，育儿，助人，9大要事。
最终完全走在自我价值最大化的幸福大道上。
图片发自简书App
