2025.12.4语音写作第109天

今天是星期四,也是语音写作的第109天,昨天由于领导说我可以按照自己的节奏去安排时间,于是想着早上晚起一点或者是稍微迟到一会儿或者是路上走慢一点,这些也都是尝试,于是就在早上醒了之后就开始慢吞吞的去整理内务,同时也在吸取昨天教训的基础上穿了一个大棉袄,这样可以保证上身下身都不太冷,而且也穿了厚厚的鞋,所以今天一整天不管在室内还是室外,身体温度都是可以接受的,而且在办公室的时候我也没有脱下外套,不然可能在办公的时候不经意就着凉了,我觉得也不太值当。穿好衣服之后就慢悠悠的出门了,在路上也没有像之前那样赶路,也没有说一定赶时间,到达了目的地之后就顺道去吃了一个早餐。早餐吃的也不是特别多,就搞了一个菜包子,一个卤鸡蛋和一碗小米粥,整体吃完之后还是比较舒服的,之前由于早上的时间比较赶,所以每天早上的早餐其实吃的都不是特别多,加上中午的午餐,也是站在一汤加米饭的配置,总觉得早上吃的很饱,中午就基本上没有什么太多消化的余地了,所以在各种环境综合的因素下,早上一般都吃的蛮少,中午也是正常的饭量。到晚上的时候,到了家里之后,就可以自己去选择吃多少以及做什么了,因为晚上并没有特别多的工作任务。要完成,这时候人是最放松的,我觉得在放松的情况下去进食,不仅仅吸收的更好,也能够为肠胃提供很大的消化空间。

差不多到9点的时候到了单位就开始办公,还有一点插曲,就是在没有到上班时间之前就收到领导的通知,要查询一个信息,我想着这个信息也需要拜托别人去查询,所以就提前将信息发给了对方,但是差不多到了快9点多的时候,信息还没有过来,于是领导又来催了,我就赶紧和对方打电话,同时同事也在其他的一些渠道找到了这条信息,也算是缓解了一个压力,同时对方的那个信息也有了更详细的内容,于是我将信息整合了一下,就发给了领导,这件事情也就完了上午也没有太紧张的处理事情,还抽空看了一会儿电子书,我觉得以后可以采取这种模式,就是如果大脑需要得到放松的时候,就看会儿电子书,转换一下吸收的内容,或者是听听音乐也可以,反正就是换一个脑袋,就像以前我在第1个工作单位的时候,有一个同事特别喜欢看小说,基本上工作之余就打开之前没有看完的小说接着看,我觉得这也是提高自己专注力的一种方式,直到现在我才明白,它也是能够让你从紧张的工作情绪中脱离开来的一种很有效的方式,它是一种无声的转化,这种转化的方式,可能是由于没有极致的热爱的原因,一直没有将看电子书这种形式内化于心,只是当时在原同事的影响下开启了一段读电子书的阶段,当时也确实通过读电子书丰富了自己的内心,以及认知了很多人性化的东西,也为我在后来与人打交道的过程中奠定了一个比较开阔的视野和基础吧。

稍微休息一会儿之后又被领导叫去安排工作了,然后听着他说工作也差不多到了饭点了。于是中午就到外面去吃了包子和稀饭,这个小笼包也是之前我早餐经常会买的一种食物,他的包子是现做的,起码比较新鲜可口,而且味道也是不咸不辣的那种,同时也点了一碗白米粥,可能白米粥的这个水分有点太多了吃完了之后回来躺着就有一些想要撒尿的感觉,今天中午就劝诫自己早早的就睡下了,几乎睡了接近一个多小时,差不多在快要下午上班的时刻,被尿胀醒了,起床之后就立即去撒了一泡尿。其实在中午睡觉的这个事情上,我也没有很好的处理这个时间,之前我就总想着,如果头天晚上睡眠的时间不足的话,那中午一定要花更多的时间去补一下这个觉,这样下午我才更有精力去工作,或者是更有精力能够应对接下来要发生的情况,很多时候我都是睡眠不是特别的足,导致中午消化的东西又没有办法去完全消化,堆积到肠胃。之后就不停的放气,排气,以及打屁这种现象发生,而且到晚上的时候,这种状况可能会更严重一些,当然到晚上的情况一般是发生在我吃过的量,超过了我能够消化的量,才会出现这种情况。但是总体而言,中午休息的时间之前严格都是控制在半小时之内,这个半小时还包括我躺下的时间,去入睡的时间,以及起床的时间等等,就把这个事情卡得很死,有时候精神状态不太好的情况下,就可能稍微眯一会儿也眯不着。这种情况下是对身体还是蛮有摧毁感的。所以尽可能的把这个时间往前提一提,允许中间可能发生各种各样的意外。实际上我们真正睡觉的时间哪会真的有超过一小时呢,因为中间会有很多事情发生了,让这种时间的弹性变得更强,可能也能够为我们的心理减轻一些负担,或者是能有一个更好的状态去应对下午的工作。

下午本想着没有太多的事情,只需要把领导交代的一件事情督促到位就行,于是抱着一个电话想了好半天该如何开口,因为对方是之前没有打过交道的人。于是在各种原因的作用下打了这个电话,开口的表达也非常的直白,可能对于有经验的人来说,听起来还不是特别的舒服,但是好在对方是个年轻人,没有太多的介意我的表述,而是直接告诉我流程该怎么样做,而且听对方的口气也是蛮温柔的那种女孩子,整体的沟通效果还不错,于是就赶紧的把领导交代的这件事情对接了,对接完了之后,中途又接收到了各种各样的指令,与以往不同的是,我迅速将这些指令转发给了既定的下属,让他们去对接,这样我可以节省很多经历。很早之前我觉得所有的信息都要通过我,我会觉得很麻烦,如果都要通过我的话,这么多的信息我怎么样去接收,怎么样去处理呢?而且我的第一反应是自己要去处理这些事情呀,所以总会觉得要处理事情实在是太多,但实际上我的错误的点就在于,这些事情经由我之后,实际上我是信息的全知者,所以当信息经过我之后,我是有权去对他们进行分配的。当这个事情分配下去之后,他们去落实,我去督促就可以了,同时这些信息也会成为其他信息圆的合集,当所有的信息合集在一起了之后,就会为我的某一些决策或者选择提供一些判断的依据,我觉得这样其实是更好的。曾经有一段时间,我会拒绝去承接某一些下属负责的一些事情,我觉得他将这些事情转给了我之后就需要我去解决,而他在其中牵头的意义的作用就不是特别的明显,那这样的话,岂不是所有的事情又你直接由我去承担。我觉得这种情况可能也需要分下属是一个什么样的类型,如果他本身是这种推责退市的人,或者是界限比较分明的人,那这种情况下就不要过多的纠缠,把这个界限划分清楚,是他的就是他的,不要过多的纠缠。与这种人纠缠,只会让你自己的情绪变得更越来越激化。如果你的下属是一个认真负责的,想要揽更多的事情,想要在其中成长的人,那么在这个时候,你是可以适当的分配他一些工作任务,同时在他压力比较大的时候尽可能的去舒缓一下他的压力,这样才能确保它始终处于一个比较弹性的状态。

下午快完了之后被领导叫上去了解一个事情,然后和领导攀谈了一下自己对一些事情的看法,可能也是抱着这种积极的心态与领导交谈,然后领导也是虽然之前被上级领导骂了。但是在这个面前也能保持一个良好的心态,我觉得还是蛮值得尊重的。下来的之后基本上快到下班的时间,我突然想起明天还有几件事情需要处理,于是赶紧把手头的事情分配给了其他人,这样也不至于这件事情就砸在我自己手里,还要我自己花时间去衔接。然后就集中精力处理一件明天9点之前需要交的资料的事情,之前我还把这个时间记错了,以为是明天交就行,至少是明天上午12点交就行,但是回头一看时间是明天早上9点如果今天不抓紧弄一弄的话,明天就没有太多的时间去改正了,所以当时就静下心来,把情况进行梳理,马上就把相应的情况填写了一下,导致下班的时间推迟了大概20分钟30分钟左右的样子,这就是典型的时间没有安排好,导致整体的节奏,没有在下班之前完成。

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