思考本身不能够解决任何问题，一切的心理问题，最终都需要依靠行动来解决。
爱自己的过程是给自己积蓄能量的过程，汲取到一定的能量了，你自然就爱自己了。
爱自己是相对的，不是绝对的。
我们是依靠什么来汲取能量呢？！
就是行动！
依靠日复一日的成就，每天取得一点小成绩，每天感觉自己在变好，每天给自己一点点肯定。
这个就是会让自己爱上自己的过程。
一个人爱自己跟他好不好没关系，跟他是不是在变好是有关系的！
没办法控制的事情太多，但我们能控制一点点的行动，从一点点的行为中感受自己慢慢的变好，掌控自己命运的开始！
