『晨语问安7.13』生气，在每个人身上并不少见，可以说，没人不生气，没人不会生气。人之所以生气，大都是因为最近发生的或现在发生的某件事情，让自我难以接受，让自己的情绪骤然低落，激发出内心深深地抵触。或许有人认为是曾经的事让自己苦恼愤怒不已，其实当下发生的或正在发生的事情才是真正的导火索。最近或当下的事情，是诱发自己心情愤懑的关键所在，而过去发生的即使再恶劣的事件，也会因为时间遥远，很难影响到当下的心情，可能会有些悲伤，但不至于那么伤心，只是心中隐隐作痛罢了。同样，明天发生的悲伤的事情，因为还没有经历，就是想去生气伤心，估计也很难真的生气。生气，对人的身体有很大害处，这是实践的证实，也是很多人的切身体验。无数事实证明，只有保持心情愉悦，才能让自己一直保持健康的体魄，只要不要过于执着于当下，不要过于看重当下，悲伤就去少一点、弱一分，一切就会变得美好起来。事事看开一点，想开一点，才能让自己少一点气，多一些活力。早安，开心一天。[微笑]
晨语问安2020年7月13日
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