《督导班第1课》

新址:❤2025年督导班需要解决的问题是让我们有清晰的理论架构图,能够轻松看到自己以及对方的认知层次与地图在哪里,也就是能够把这些珍珠都能串成线,达到无惑的阶段。

说白了,也就是把我们的认知闭环全部都打通。其实这也是我所想要的东西,在思维上面,把自己的一些限制性信念全部给冲破。

还有生活才是主战场,体验人生的快乐很重要,如果你心有外部的牵引,你就不会甘心坐在那进行内观,佛家就所说的尘缘未了,心静不下来。

人生主要有三种模式,骆驼模式带来的是苦难,战斗模式带来的是专注,聚焦于目的,不被人带走,那最高级的模式是玩家模式,而且这是所有人必须都经历的。

我的感受是针对于生活当中的七大维度的频发事件,一定要有一种玩家的心态去面对,否则一旦有对抗,一旦有苦难,就很难再继续升级迭代。

为什么要玩家模式呢?玩家模式注重的是过程,是没有目的的,在玩的过程当中,好处就已经得到了,尽情的享受,得到即结果,这样人就不会用力过猛,不会担心输赢失败,尽兴而为,做真实的自己,在玩的过程当中就是找回自己。比如坐头等舱的价值是在过程当中感受体验,才是我们购买的主要目的。

因为在我们中国人的心中,谈到正经事教育给人感觉就是用力过猛,比如上班工作,如果都是玩家模式,那你就是在学习进步升级装备,一切都变得非常有意义,非常好玩。

在玩的过程当中,你就不会有自我攻击,你反而会形成一种正向的闭环。

另外调到玩家模式等于把自己放在了观察者的视角。为什么很多人在我之中走不出来,因为他遇到了坎以后,一直纠结于这个点,太认真角色玩游戏了,认为输就完了,做不到轻松自然,随心所欲,没有观察者视角。一旦会玩的话,就拥有了社交魅力,大部分人都喜欢快乐陪伴玩等于没有付钱在工作。

过节,通过仪式感重视自己,激发感受,对抗虚无,必须要有仪式感,形成正向的循环,高手都是把普通的日子过得有滋有味,通过食物传递你对生活的格调,比如在家里放一些小东西,可以滋养你身心的。我们被不被别人欺负重视是我们对自己的要求决定的,当我们把日子过得很好,很有趣时,就不再执着于目标了,一个人非常执着于权钱是因为你在小事上没有找到乐趣,你会在权钱等大事上寻找刺激。

不会玩情绪的颗粒度,感受的颗粒度不够丰富,很难爱上朴树的味道。

旧址:我就很容易陷入到我执当中,其实之前就有听博主讲到过玩家模式,但是不理解他到底是个什么境界,其实我现在把自己空掉,利用思维导图的方式,把自己的身心智慧全部外挂出去,那我的大脑身体只是一个躯体在经历,这是一个多么高级美妙的状态。

行动:非常感恩,子轩老师的督导班课程,让我感受领悟到了自己空性的感觉,没有内观也可以达到,因为我非常注重我自己当下的每一个念头,并且通过思维导图、外挂大脑的方式,把我的身心灵全部外挂到导图上,这时候发现自己好像空了,真的极致的感恩。

而我接下来要做的就是不断的去体验每一个新鲜事物给我带来的感受,再通过导图形成正向的闭环,打通我的认知。

本质上它就是一种活在当下的能力,去看到自己当下大脑的每一个念头,记下来记下来写出来,就等于把它给圆满的结束了,这件事情如果能够有闭环打通更好,如果没有闭环打通也没有关系,先放在那,时间长了,突然哪一天可能打通了再给它补上。

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