新知：❤️①知道自己的起心动念如此之重要，什么叫习惯？惯性，就是昨天今天和未来都是一个样，习性可以找到你规律是不变的，自动化的惯性是你固定的思考...

新知：❤️①宇宙的真相世界，是一面镜子，是你思维模式的镜子，当你的心情能够保持喜悦纯真的状态。你的世界显露出来的样子就是喜乐的事情源源不断的发生...

新知：攻击性的升华 ❤️①：定：心安住在身体里面，针对对方未攻击的恐惧，例如在一段关系当中，很容易被对方的情感一直牵着走，当时感觉哪里不对，等事...

新知：❤️①过度依赖是一种被动攻击，为什么这么说呢？每个人都需要有不同的依赖，但依赖与被依赖达到某种程度的平衡就会产生非常美妙的和谐感，一旦超过...

新知：❤️在指责在炮火中长大的孩子极其敏感，随时都会担心在这个世界可能有什么危险，只要嗅到一点立即就像刺猬一样，用身上的刺保护自己，也刺伤别人，...

新知：❤️如何简单的重复做到有价值的重复就是感受经验发生变化，认知才能发生变化！ 比如曾经的一些痛苦的经历，我把他提出来重新认识他，感受他就是有...

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新知：❤️人要学会交流攻击性的表达出来，才会产生生命的流动！ 什么叫神仙逻辑就是全能自恋看到什么就觉得事实是什么？很多人卡在否认阶段不断拒绝事实...

新知：❤️熵增定律：事物从清晰走向模糊是一个事物发展的规律，如果你能够对抗熵增，对抗模糊就是一个人成功的标志 比如现实生活中有一些人非常会收纳整...