自丽更生_7720

读书复盘第951天 新知：从最单纯的意义上来讲，对他人的期望毫无关系，只是与我们如何看待自己。有关，我们在设置动机时，很少人能做到不带有强烈的审判眼光附加条件和期望能看待我们...

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读书复盘第951天 新知：❤️觉悟的道路从来不是平坦笔直的路上坑洼不平，阻挡重重，甚至还有坍塌路线。一个自由的自我并不是一夜之间成就的，而是靠我们一层层的拨开我们的自我以及正...

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读书复盘D950天 新知：❤️曾国藩高度的自律，人有三性，人性兽性和神性，我们要把兽性关在笼子里，把神性放出来，当你控制自己的情绪，动不动就发脾气，动不动对人刻薄的欲望克制一...

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读书复盘第949天 新知：他没有符合你的期待，双标贴标签，看不到孩子为什么生气，而且可以有理由做这样的事情！ 当好父母是需要学习和践行的，没有好家长是天生的！ 对于孩子的爱，...

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读书复盘抵949天 新知：❤️其实对于家长对孩子行为产生的愤怒恐惧，一系列的情绪的本质在于家长自己和父母之间的边界没有建立清晰，从而又来转身剥夺自己孩子的边界！ 那具体应该怎...

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读书复盘第948天 新知：认识了没有任何一个父母是全天候处于觉醒状态的 当父母学会关注当下，学会和孩子们一起成长，整个家庭就会充满活力，每个家庭成员都可以自由地实现个人的追求...

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读书复盘第948天 新知：❤️不管面对什么样的工作环境，回避困难都不可能让你获得成功，你需要建立的是自己的优势，形成自己的策略，这样既是在具有挑战性的环境中，你也能绽放光芒你...

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读书复盘第946天 新知：爱情与亲密关系 如果你拓宽自己的视野和意识，边界的速度比你的伴侣快得多，你们之间共同点就会越来越少，这样就会造成一个令人悲伤的局面，尽管你们相互关心...

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读书复盘第945天 新知：❤️我们在学习上面做的不是木桶，而是一只酒提，木桶原理认为人应当成为通才，但酒提原理强调只要长处足够长，可以适当忽略短板，在当今这个时代酒提原理显然...

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读书复盘第945天 新知：❤️我们在学习上面做的不是木桶，而是一只酒提，木桶原理认为人应当成为通才，但酒提原理强调只要长处足够长，可以适当忽略短板，在当今这个时代酒提原理显然...

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读书复盘第944天 新知：要学会转化创伤，否则这些东西会没来由的，潜伏在你的身体时常冒出来打你个措手不及，可能会破坏你的人际关系，阻碍你的创造力，影响你的生活 放下过去：①说...

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复盘第944天 新知：3.人要有攻击性 ①舆论和人心是可以转换的，在于你的能力 老是在房地产拿到结果，但是被别的销冠给打压他，敢于公开去叫板第一，这个顾客如果是你不一定能接得...

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读书复盘第943天 新知：❤️如果你的童年环境不稳定，不安全，意味着你可能失去了培养对这个世界的信任的机会，怀疑和恐惧，成为你的默认情绪，你始终对周围的环境有警惕和警觉，永远...

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新知：你与家庭的关系 情感不健全的父母可能会情绪不稳定，他们会惩罚孩子有强烈的控制欲，将自己的预期和期望强加于孩子身上，他们不是坏人，只是活在成年人身体里的孩子，他们可能已经...

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读书复盘第942天 新知：❤️当你的反应看起来不合逻辑或不合常理时，通常意味着你潜意识里的记忆受到了刺激，你的情绪出发点是一个冻结的记忆，抽屉钥匙抽屉里藏着令人不快活难以忘却...

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读书复盘第9141天 新知：做回真正的自己是你感知到心系统的力量，而这种心系统是需要被训练的 如何训练呢？借假修真，通过虚假的我长期训练，刻意练习，做自己不喜欢的事情，来训练...

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读书复盘第940天 新知：❤️作为一个快速成长的生物，你会发现自己的成长速度超过了周围的人，带着强大的自我提升动力，你会闪电般的速度成长，当你不断拓宽自己心理上和精神上的边界...

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新知：❤️建立一段关系和产生归属感是极度悲惨的，因为产生感情就意味着要面对无法承受的痛苦 说白了存在感是脆弱的，因为它建立在我们与他人关系的基础之上，这种关系决定我们是否被赋...

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读书复盘第938天 新知：❤️引爆点是如何引爆的？我们要学会分辨早期采用者早期大众晚期大众以及落伍者的身份，当你想要开辟一个品牌要把精力放在早期采用者和早期大众身上 所以说白...

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读书复盘第933天 ❤️新知：你没有权，没有钱，只是穷，还说好人没好报，那你的爱你的善都是廉价的 之所以好人没好报，是因为你的好太弱，真要用金钱去衡量，你的价值太少了！ 老师...