新知：❤人有两种面对恐惧的方式，第1个是正面应对，第2个是回避。如果一旦形成一种回避方式在大脑的潜意识层面形成肌肉记忆，那么你都感知不到潜意识层面自己的这种方式外在的行为别人一下就能够识别出来。
没有平时不回避问题，而正面应对的点滴积累的功夫。到了需要应急的时候思路，但是打不开的，但机电思路打开了胆量也打不开这一点我太认可了。
说白了，遇到问题不回避去了解应对和解决的人，路常常是宽的，虽然平常也有走惯性容易的路没必要天天穿雨鞋但大马路堵了也不妨碍他们换一条石子路。
当人的规避行为成为下意识自动化的时候恐惧情绪就不再先行了，因为你预期并提前避开了那个触发情绪的对象所有情绪都被绕开了。
如果长期这样惯性操作很快积累的代价就难以承受了！
相当于你自己装了一个保护装置，你所做的一切只是投入整个人生去避开风险。如今他成为了你的世界中心无处不在。你的注意力全部都是在我如何避免危险的存在。
心智模式先是生存再去看创新性。如果你内在都有生存焦虑，那么就一定是没有创新性的，且思路也是堵的。
这个我特别有感触，每到一个新环境，我的本能反应就是先活下来！在思考先活下来的时候就缺失了创新型。
旧知：以前不知道自己的思维方式，现在终于明白很多时候都是被恐惧所存在的。
好在我开始提起绝知，并且从身体上面开始身体去洗衣做内观和八段锦，让自己真正身体的力量能够上来。
作者讲的太对了，即便你知道了这个思维你也要在平时的日常生活当中积累训练上来，把道路给拓宽。另外你除了这个还是需要胆量的训练。
行动：接下来就要开始在日常的很多琐事当中去训练自己思维的灵活性。且把它运用于真正的行为方面，这才是最重要的点。
比如说去开会，我想喝热水直接把水瓶给挪过来，但是他们可能想到的是找到一杯热水倒上就OK了。
这种内在的思维灵活性，它是需要有极强的安全感和对自我的觉察性才会做到的。
比如我先到一个店就会有想要先活下来的状态，这也是我缺乏安全感建立一个首要因素。后来随着我业务能力的上升，以及对客户的熟悉度，我整个人被卡住的点全部都打通了！
明白如果说作为导师进房间一定要给客户送好处。送了好处，客户才会喜欢你才会产生信任度。
