001放胆去说
哪怕是演说大家，在一开始练习演讲时，也会胆怯。只要你大着胆子上台，不久，就可以克服那种不自然。
002练习，练习，再练习
练习是成功不可或缺的条件。多一次练习就多一次经验，多增加一次你的才能。练习越多越能抓住主旨。
003选题要适当
凡是你自己感兴趣的事，都可以热诚地讲出来，但最好也是听众需要的主题。比如你是位喜辣的厨子，所以在每道菜中都加入了辣味，但这未必受多数人欢迎。
004要有真情实感
我们要讲的材料最好有如鲠在喉不吐不快之感。要么不讲，要讲就拿出一颗真心。
005尽可能多的搜集材料
一场有价值的演说，必定有十分丰富的后备材料。搜集的材料越多，你获得的知识越丰富，对主题的认识也越清楚，自信心也会更足。
006正确剪裁材料
有了充足的材料后问题在于我们如何取舍。不要妄想在3分钟
内把一切思想都说完，只需从与题目有关的一两个点去引申就可以了。
007拿出凭据
你说的话最好举出实例，不要弄成空洞的说教。真实的故事往往比抽象的概念深入人心。
008 随时记下思考
定下演讲主题后，随身带张小纸片，随时记下涌上心头的想法，用心细思，最后加以整理。你会发现你最满意的演讲，都是从你内心发出来的。
009 抓住听者的心
要使演讲引起听众注意，你就得把你要说的话与听众两相投机，才能抓住他们的心。
010有志者，事竟成
很多人都希望有当众说话能够从容自如的本领。这种本领不是天生的，是要靠努力养成的。你相信你是一位未来的演说大家，你就可以成为一位演说大家。
