一、2019年6月种下心愿（写到愿景本，实现一个打对勾）：
1.一份孩子成长/女人律动相关的事业，实现自己价值。
2.和爸爸妈妈，分别拥抱，合影
3.只有闺蜜们的旅行。
4.和妹妹们，带孩子一起旅行。
5.画一幅最得意的画
6.插花艺术
7.和孩子的特别旅行，和孩子说你已经长大了，看到你完全做自己，妈妈为你骄傲。
8.公益支持的人
9.打理出一片属于自己的花园，
10.属于自己的一间公主房
11.白色系粉色的纱裙，那是童年的回忆
12.爸妈和兄妹四人及所有孩子全家福，一起会聚青岛海滩。
13.象年轻时候南下，一次一个人的旅行，体验民俗民风。
14.带爸爸妈妈的旅行。
15.最喜欢的乐器弹一首拿手的曲子
16.和儿子完成母子二重奏
17.和儿子一起唱一首喜欢的歌
18.单独和先生一起的旅行。
19.和闺密们研究美食，做从未做过的点心
20.小食光，动手做零食
21.进一步学习化妆
22.深入学习皮肤护理
23.跳一段属于自己的律动舞蹈
24.唱一首熟悉的歌
25.和先生合唱一首最喜欢的歌
26.给先生制造一次浪漫和惊喜
27.给自己买一个特别的礼物
28.22年同学聚会
29.参加摄影协会活动
30.有一部自己喜爱的专业相机
31.独乐乐不如众乐乐，完成孩子儿时伙伴的约会。
32.约见自己儿时的小伙伴
33.约见我小学的启蒙老师刘老师
34.约见影响到我的班主任曹老师
35.帮助有需要的妈妈们解读情绪，有效支持孩子成长，家庭幸福。
36.看到表弟越来越开心绽放
37.爸爸妈妈健康快乐。
38.唱一首最喜欢的韩语歌曲。
39.实现英语愿望第二专业拿到学位证。
40.学习绘画，沙盘，萨提亚
二、行动支持清单规划：
1.和志同道合的亲朋协作，所有一切资源互相融合，珍惜当下所有时光。老家、济南的亲朋一起动起来。
2.向亲朋说出这些计划，表达希望得到的配合。
3.想做的喜欢的事，就去做，找相关人士问询征得有效指点，达成想要的目标。
4.通过朋友寻找我想见的人，说出我的愿望，达成这个心愿。
5.从双赢多赢的原则，寻找协作。
这些对我来说意味着，成为一个爱己利他的人，通过这样的愿望清单成为一个有温暖有温度的人，象一道阳光温暖自己，温暖他人。为自己、为孩子、为父母、为老人、为同事、为领导等关系和谐奉献一份力量，越来越多的小家庭幸福和谐，从支持身边的人，进而支持到更多的人，我们的世界更加和谐幸福。
