神奇的隔姜灸
关于隔姜灸，有这样一个流传久远的故事：在遥远的秦汉时代，人们用“三伏灸”来进行预防疾病。
什么是三伏灸呢？
指的是在全年阳气最盛的三伏天，即头伏、中伏、末伏这三天，把精选的大老姜切成薄片，贴在相应的穴位上，然后在上面点燃艾灸，以促进血脉运行，疏通人体经络，达到养身调理的效果。
隔姜灸是用姜片做隔垫物的一种灸法。
当然人体感觉不适，就应该保养调理，不要达到病气很重了再找医生。更不要现在的疼痛，非要等到夏天才去艾灸调理，更是愚蠢。艾灸四季可以操作，未病先养，有病先治。阳气足百病除，艾灸补阳祛湿中医首选。
《名医别录》中记载：“生姜，味辛，微温。主治伤寒头痛、鼻塞、咳逆上气，止呕吐。”姜具有祛风、解表、和胃、温经止痛的功效，有明显的抗菌、消炎作用，还有镇静、止吐、抗过敏的作用。
将新鲜姜和艾灸结合起来，既可以益脾胃，又能温中降逆、止呕吐，除湿消痞，止咳祛痰。由于取材方便，隔姜灸已成为最常用的隔物灸法之一。
在明代杨继洲所著的《针灸大成》中，有这样的记载：“灸法用生姜切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之。”后来，明代的张景岳在《类经图翼》中提到：“单用生姜切薄片，放痔痛处，用艾炷于姜上灸三炷，黄水即出，自消散矣。”
传统中医认为，隔姜灸可适应一切虚寒病症。
具体来说，隔姜灸适合治疗阳气不足引起的疾病，主要有两大类疾病：一类是过敏性疾病，如过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、小孩冬天感冒；另一类是与虚寒有关的疾病，如胃病、关节炎、肾虚、肿瘤、虚寒头痛、结肠炎等慢性疾病。
真实案例
曾2016夏天，我在江西九江德安县艾尚古法养生堂店，治疗过这样一个患者。她是一位宝妈，每当夏天就会严重依赖空调，经常整天在空调房里呆着，很贪空调，久而久之，身体受到了寒气的侵袭，之后出现了几年肩周炎，颈椎病，导致手臂酸痛等症状。在家拖地，洗衣服都很吃力。针对这种虚寒症状，我采用火罐灸、悬灸、泥灸的搭配办法为她调理了3天，效果不错，好了百分之三十，可以举起手臂，但仍然不能干活。于是我后15天，给她采用隔姜灸结合，成功将寒邪赶出患者的体外，她说一天比一天舒服了，祛除了她体内的病根，疗程结束后，每三天保养一次。那个月最后一个星期，肩周活动正常人一样了，当夏就带孩子一起去游泳了。
隔姜灸时，我建议你取一块新鲜的老姜。
何谓新鲜？即出土不久的姜，而不是放了很久，都快风干了的姜。
何为老姜？即生姜中的姜母。然后，用刀沿生姜的纤维纵向切成厚约0.2～0.5cm厚的姜片，大小可覆盖穴区即可，记住，姜片中间要用三棱针穿刺数孔，这样在艾灸时便于灸火透过姜空更顺畅地进入人体。最后，在姜片上放置艾炷施灸。
灸到什么程度呢？一般来说，每次艾灸5～10炷，以穴区局部出现潮红时为宜。在施灸的过程中，当你感觉穴区有灼痛感时，可以略微把姜片提起来，防止皮肤灼伤。
隔姜灸的注意事项
1.姜片的厚度宜根据部位和病症来定，如果面部等较为敏感的部位，姜片可厚些；如果是急性或疼痛性的病症，姜片可切得薄一些。
2.灸炷的大小宜在姜片直径以内为好，太大易引起皮肤灼伤，应谨慎从事如果出现灼伤，可以在穴区涂一点艾精油再加艾灰，一来可以缓解皮肤灼伤，防止皮肤过敏抑制细菌；二来可以增强艾灸活血化瘀、温经散寒的效果。
3.注意：被灸者的睡姿和坐姿。选择合适的方式施灸。让灸疗师方便操作安全，被灸者也好放松心情有益于身体吸收的效果。
这么好的文章来自李老师。
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