1.今天仍然有不间断的咳嗽，已经有一年多没有咳嗽了，这次咳嗽给自己提了个醒，要好好的爱自己，我也不断的跟自己的咽喉表白，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，我知道我这段时间，忽略了你，没有照顾好你，谢谢你，用这种方式提醒了我，谢谢谢谢谢谢。
2.非常感恩拉拉老师发起了周日的零极限读书分享会，你是一个非常有能量，爱生命积极向上的好老师，感恩遇见你，今天一整天在孙文公园的读书分享非常充实愉快，收获甚多，感恩有你，谢谢谢谢谢谢。
3.非常感恩小梅姐的信任，并与我一起参与零极限读书分享会，你是我们的大姐姐，你非常的谦卑，好学，整个过程积极参与互动，从彼此的身上，我们都看到了自己的影子，谢谢谢谢，谢谢
4.非常感谢黄琳妹妹，今天读书分享会，你给我们带来了香甜的糖水和美味可口的受让我们品尝到了爱心的点心和糖水，浓浓的情意，满满的爱，谢谢琳琳妹妹
5.非常感恩月亮妹妹，在读书分享会上，你给我们进行了冥想，在冥想过程中，我的咽喉突然奇特的痒，忍不住大咳起来， 通过冥想让我知道了我的咽喉，有点堵，不够顺畅，需要多加强深呼吸训练，并且内观自己，把爱带回身体，谢谢谢谢谢谢
6.非常感恩这次零极限的读书分享会，从早上十点半一直到下午四点半，整个过程当中，我们进行了明显读书，品尝美食，在读书再分享，再讨论，整个过程非常的充实有意义，并且，悟到了很多点，让大家的陪伴和加持。谢谢谢谢谢谢。
7.读书分享会结束之后，我们就前往中山图书馆去还书，我还的那本书是暑假借的，由于疫情没有要求罚款滞纳金，谢谢谢谢谢谢。
8.中山图书馆是一个非常霸气，有内涵，而且功能多的一个读书室，这是一个，很有能量和知识的地方，感恩中山市政府建立了一个这么高大上的图书馆，便于市民读书，借书充电的好地方，谢谢谢谢谢谢
9.非常感恩小梅姐，今天晚上请我吃了美味的潮汕，我们边吃边聊，非常开心，小梅姐也多次提到感恩，我带她出来参与读书分享会，她说获甚多。
10.非常感恩宣儿导师美丽老师，以及群里大爱付出的，每天非常有爱心的点评作业和在群里互动，因为有你们，所以每天都不一样，每天都是充满开心喜悦的，谢谢谢谢谢谢
