李桂芳初十五坚持分享第141天

早上五点起床，给孩子熬点粥，炒个土豆丝，馏点馒头。做好饭，刚好孩子也起来了。说不想吃饭。我说那先喝点开水，你看吧，如果想吃的话，就自己盛点儿。之后就看到孩子自己盛了点儿饭，坐那儿吃起来。自己稳了，孩子就会有不同。之后和孩子交流，我有事儿要忙，你电车钥匙，考试用的东西，都收拾好了吧？和孩子确认之后，就开始为约练做些准备。在分配好角色，要开始的时候，孩子给我写张条说姑姑，我钥匙找不到了，明明记得在衣服兜里面，现在没有了。如果找不到的话，那我还要骑车送她去学校，就向两位老师求助。感谢两位老师的尊重，理解，接纳，包容和及时的调整。其实昨天就在为今天约练做着准备，时间上，事情安排上。昨天下雨接孩子放学时，总结肯定了孩子在这一学年里面，除了阴雨天我接送他，其他时间都是自己独自骑车上下学(这两天孩子期末考试)说好不下雨她还自己骑车去考试的。一切都是最好的安排吧，正因为是有了这个小状况，让我看到了今天这场精彩的咨询约练。每个人都很不容易，在咨询的过程中也听到吕老师的咳嗽声，在身体不舒服的状况下，还坚持做约练，在有问题出现时及时调整自己的责任与担当，把自己最好的状态呈现出来的深厚焦功，在我内心深处真的是满满的感动与折服。

咨询师全身心地进入到来访者生命故事中去，稳稳的陪伴，紧随身后一步。虽然他自己有很多的经验方法，却能做到不指导，不建议，就是贴着来访者的思绪和脉络走下去，去理解，去体谅，去共情。尤其是在讨论环节，讲述自己生活中的经历感受。让人看到事情的更多个面向，给我一种豁然开朗的感觉。真的是特别佩服吕老师！

来访者能够如此敞开，把想说的想聊的，尽情的去表达，去展现，去释放自己的情绪状态。让我深深地感受到张老师在尽心尽力，想方设法想要把父母照顾到照顾好。在诸多不容易的情况下，有那么多的思考，那么多的尝试，对父母那份深深的真切的爱意。无论在什么样的状态之下，想着去怎样解决问题，积极的去面对问题。这都是非常值得我学习的。也让我更深的感受到，面对一些事情，可能我们每个人都会有焦虑，无助，有无能为力时候，只有我们面向解决，才可能把问题更好的解决。时间不可能给我们更好的答案，也许我们只有通过学习，通过约练，通过自己更多的去尝试才能找到更好的方式方法。从迷茫，压力重重，到柳暗花明，可以有更多的尝试和选择，深深地感受到约练的美好。感恩，感谢所有的相遇！