身心清静不生气

    人最大的缺点就是生气，不要自己找气生，不生哪來的气？越生，气越多。不生气是保持身体健康和心灵健康的金钥匙。

      身体脏了，要洗澡。内脏脏了，要大量喝水，里面“洗澡”。《黃帝內经》曾说，水是最好的药，大量喝水，可清洗内脏。精神上“洗澡”用什么方法？许愿、念经、放生。