在生活中，你是一个“杠精”吗?比如面对别人的否定意见。你是否总是难以接受、拼命证明自己是对的?面对一些新观点，你是否总是不假思索地直接拒绝?
如果你的答案是肯定的，那你就要小心了，你很可能拥有“杠精”的思维模式。这种思维又被形象地称作红灯思维，它很大程度上会阻碍你的成长。
红灯思维是什么呢?简单说，就是指别人跟你有不同意见、给你提建议或者否定你的时候，你不是尝试去理解或者接受别人的观点和建议，而是直接性、习惯性地反驳对方，跟对方对峙起来。
那么红灯思维对我们有什么弊端呢?主要有两个。
第一，我们会失去成长的机会。因为很多时候，我们的想法是片面的、错误的。如果我们一味地固执己见，不接受别人的看法和意见，我们就认识不到自己的错误，也不去改变，自然就很难从中成长。
第二，我们会追不上时代的潮流，更有可能被社会所淘汰。这个社会唯一不变的是一直在变，每时每刻都有新事物、新概念产生。如果你对事物的看法受限于自己的思维盲点，不主动去接受新事物，打碎自己的认知，实现思维破圈，那么就无法接受新事物。时间一长，你就会与社会脱节，落后于身边人，渐渐被抛弃。
这就是红灯思维的两个弊端。
那么我们该怎样打破红灯思维呢?
第一，建立缓冲期。红灯思维其实是人性的一个表现，当我们面对质疑、批判时，潜意识会自发形成防卫。既然它是潜意识层面的，那么我们保持理性，并加以阻止自动反应，所以这时就需要一个缓冲期。简单说，就是当别人否定你或者批评你、提出不同意见的时候，先不要去跟对方吵，先沉默，给自己5~10秒的时间来冷静一下。
在这个缓冲期内，你的大脑会主动把对方所说的话在脑子里简单过一遍。不要小看这个过程，通过这个过程，你可能就会意识到对方的合理性了。当你意识到这一点的时候，你的攻击性就会减弱，就不会快速启动自己的红灯思维，采取过激反应了
