在学习中华优秀传统文化的过程中，通读经典原著是最为重要的。但是在熟读掌握文言语义的基础上，还有需要专门了解的专业技术难关，通过这一篇文章，让您快速掌握《黄帝内经》的核心内容五运六气，读完之后，使您阅读原著不再有困难。
五运六气是指五行与六气在天地之间的生成变化。先由天干来化五运，推演五运之前我们需要准备的知识点有：五行的相互生克，木火土金水，是顺次相生的关系，金木土水火，是顺次相克。天干与地支之间，则通过各自配属五行的相互生克来演绎它们之间的关系。
需要的第二个知识点是，十天干与五行的配对，即甲乙为木，丙丁为火，庚辛为金，壬癸为水。其中甲、丙、戊、庚、壬为阳干，乙、丁、己、辛、癸为阴干。
接下来用天干来推演五运，但是这里所用的天干，来自于天干五合，是合化后的天干五行。所谓合化，就是天干之间发生相互作用后，变为了另外一种五行属性。甲己合化为土，乙庚合化为金，丙辛合化为水，丁壬合化为木，戊癸合化为火。
先由合化后的天干五行来定岁运，岁运在黄帝内经原文中也叫中运，是昭示一年天地造化的主要力量。这里需要用到天干阴阳的属性，甲丙戊庚壬为阳，乙丁己辛癸为阴。
黄帝内经在这里又用了“角徵宫商羽”五音，以及“太少相生”来建运，但本质上还是阴阳以及五行的相生。五音的五行属性，是角徵宫商羽与木火土金水的顺次对应。其中，阳干所主之年就为“太”，阴干所主之年就为“少”，再与五音相对应。以2024甲辰年为例，当年岁运就为“太角”。
知道岁运以后，接下来推演五运的主运，主运是按照四季木火土金水的顺序固定不变排列的。先找出主运中与岁运相同之运，再按照阴阳相生顺逆而推的原则，来推出其他几运的太、少。
以2024甲辰年为例，先确定与岁运“太宫”相同之运为主运第三运，那么逆推、顺推，主运各运为：太角—少徵—太宫—少商—太羽。
我们再来推演客运，客运以岁运为客运之初运，接着以阴阳相生和五行相生的顺序来推出其他几运。
以2024甲辰年为例，先确定客运初之运为“太宫”，那么客运各运依次为：太宫—少商—太羽—少角—太徵。
这样，2024甲辰年的五运就为：
主运：太角—少徵—太宫—少商—太羽
客运：太宫—少商—太羽—少角—太徵
接下来我们再用地支来演化六气。六气分为风、寒、暑、湿、燥、火，是用十二地支来推算岁气，将一年二十四个节气分成六气，每气延续四个节气。六气也分“主气”和“客气”。
主气，即四季分属五行之气。厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水，这个顺序是不变的，自有天地万物而始就是如此。以2024甲辰年为例，主气依旧为：厥阴风木—少阴君火—少阳相火—太阴湿土—阳明燥金—太阳寒水。
客气，是按照三阴三阳的顺序渐次排列，一阴为厥阴风木，二阴为少阴君火，三阴为太阴湿土，一阳为少阳相火，二阳为阳明燥金，三阳为太阳寒水。
客气三阴三阳的顺序排定之后，我们来确定“司天”和“在泉”。
先介绍一下十二地支。十二地支为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。十二地支的阴阳和五行属性分别为，子为阳水，丑为阴土，寅为阳木，卯为阴木，辰为阳土，巳为阴火，午为阳火，未为阴土，申为阳金，酉为阴金，戌为阳土，亥为阴水。
这里用地支化六气，即是由十二地支的相互作用来确定司天之气。
所谓“司天”，有司掌天气之意。在黄帝内经里，是根据地支来确定每年的司天。也就是：子午之岁司天为少阴君火。丑未之岁司天为太阴湿土。寅申之岁司天为少阳相火。卯酉之岁司天为阳明燥金。辰戌之岁司天为太阳寒水。巳亥之岁司天为厥阴风木。
再由司天之气确定在泉。在泉是与司天相对之气，阴阳相对，一二三相对。若一阳少阳司天，则一阴厥阴在泉。若二阴少阴司天，则二阳阳明在泉。以2024甲辰年为例，司天为太阳寒水，那么在泉就为太阴湿土。而司天为客气中第三气，在泉为第六气。其他各气在司天和在泉确定之后，按照三阴三阳的固定顺序依次轮转。以2024甲辰年为例，客气为：少阳相火—阳明燥金—太阳寒水—厥阴风木—少阴君火—太阴湿土。
这样，2024甲辰年的五运和六气就分别确定下来。
五运
岁运：太宫
主运：太角—少徵—太宫—少商—太羽
客运：太宫—少商—太羽—少角—太徵
六气
司天：太阳寒水
在泉：太阴湿土
主气：厥阴风木—少阴君火—少阳相火—太阴湿土—阳明燥金—太阳寒水
客气：少阳相火—阳明燥金—太阳寒水—厥阴风木—少阴君火—太阴湿土
这里五运主要为“地运”，而六气为“天气”。所司不同，侧重点不同，可见黄帝内经的理路是非常理性、有条理的。
我们只把五运六气的分布完整推演一遍，这里为了便于初学，没有给出各运各气具体分布交接的时间，也即“交司时刻”。至于解析2024甲辰年五运六气能对养生和生产生活具体做哪些指导，以及五运与六气的具体分析方法，诸有识者自识之。
作者简介：李庆达，物理学学士学位。学参多方，采访海内外五十多位传统文化耆宿学者。私淑南公怀瑾老师。得李树人先生亲传黄帝文化。师从心理学家彭旭教授，传承中华优秀传统文化悟践心理疗法为主的百家经典。
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