人但凡经历过貌似过不去的坎，经过一场身心的炼狱后，心就会变得强大，很多事情都能看的更开，想的更通透些。
老子提出“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨”十二字修心诀，其重点还是在虚其心，弱其志使自己无知无欲，没有了欲望内心清静，智慧生。是想告诉我们修真、修心，目的就是要使自己的心清静，即修心。
前两年我经历了貌似当时过不去的坎，把自己折磨到生无可恋的状态。还好内心有一股力量让我走上了自救的道路，由开始的外求，他救无望后，转向了自我探索，大量学习中西方心理学、研读《金刚经》、《道德经》、《王阳明传》、《习近平的知青岁月》、《了凡四训》、稻盛和夫的《干法》和《活法》等书籍，就这样一边抚摸着伤口，一边承受着成长的疼痛，我挺过去了这个坎，不敢说破茧成蝶，至少我内心比以前强大太多。
昨晚听了猫叔修心基础课，大道至简，猫叔总结了八个点：发心问题、金钱的作用、卖的重要性、独处和自我反省、榜样人物的重要性、远离负能量、锻炼和充实、多读历史。
在我自我探索的过程中，我深刻体会到独处和自我反省的重要性。
《道德经》中说，致虚极，守静笃；万物并作，吾以观复。虚和静是儒释道的大智慧，也是我们应该学习的人生大智慧。
所谓静生百慧。道教言：“灵台清静，静能生定，定能智慧生 。” 佛家也说“静能生慧，慧能生智。” 儒家亦认为“静能生慧。”
静不仅是一种智慧，静还是产生智慧的土壤。
作为我们常人，安于当下，感受静的力量，特别需要学会独处，在独处中去除杂念，内观自己，反省自己的身、语、意，时刻保护自己的善护念。
当享受独处时，自我反省会成为一种习惯，不是说你以后绝对能保证每件事都能做很好，至少在做事情中有了很强的觉察能力，及时发现自己的不正之处，及时改正，对自己成长有是很大的促进。
我现在每天早起1-2个小时静坐、读书，也特别享受这会独处的时段，反省自己的前一天种种，总结并列出改正之策。在新的一天的工作、生活中带着觉察与人沟通和做事。
修心路上能感觉到内心越来越有力量，做事上少了借口，多了担当。
