减肥日记第37天

今天是体验产品的第37天,早晨空腹体重74.6kg,比昨天微降0.1kg,累计减重7.8kg,进入第二个月明显感到减重变慢,可能和我近几天运动少和喝水少有关!

今日留影~库房

一大早齐总发来微信告诉我产品收到了,马上开始体验,真心期待效果!另外我的2位朋友答应体验产品,每人拿了3盒产品,期待他们能有好的效果!

齐总在普陀山

另外我今天送给了宝马4s店的刘经理一盒产品,体验有效果可以帮忙分享,还有我亲妹妹也答应体验产品了,她132斤.

最重要的一件事是我们的体验群今天组织第一次减肥PK,大家都很积极,报名了31人,接下来10天,我将和大家一起见证完颜古方酵素口香糖在这30位家人身上的效果!

第一届完颜古方健康瘦身PK大赛图

减肥,我是认真的,贵在坚持,请大家监督

完颜古方宋东辉

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