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你敢不敢让自己停下来
贪多，焦虑，于是我在这个月最后三天进行梳理，暂停。
前些天，我反思到，自己是沉迷于一种正在学习的状态，却忽视了目标与效果。
所幸我的自我觉察，当自我的问题提出来，又意外得到剽悍行动营第五期神秘分享嘉宾V先生的指点。我决定从他的日知日行记录持续做下去。本身，我从1月中旬已开始每天记录当天三件事以及一些思维片断、反思等。感谢V先生更完善的方法与反思反馈机制。
我可以关闭朋友圈吗？我关了。
我可以不纠结于为了证明自己的坚持的打卡吗？鲸打卡、朋友圈分享都停了。
我可以不每天到得到学习吗？我每天想去，还都想学。都想，都又只是蜻蜓点水，那只是看起来在表面疏解了自己的焦虑而已。我尝试放下执念。
我可以放下读书营消息、分享及群消息吗？我暂时放下。
我无需向外展示什么，来表现什么证明什么。我就回到自身，想实现什么，什么是我当下最重要的事情。
按下暂停，感觉很好。
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我为4月作了计划
按下暂停，清空、梳理，休息。我为之后写了行动备忘。
001根据2018年的三个目标方向，我安排每天优先必做3件重要的事。
002每月有合理的进度。每周完成4天，每天120分钟，可分三次或六次，可能带娃可能工作，但优先完成。每周做到4天，就是圆满。
003只三件事，只每周4天，让自己不焦虑，同时也为了能深入。有反复复习十遍的耐心。
004怎么样算完成。学习要有记录，有措施，有输出，能分享。学明白了，才能说明白，写明白。
005一开始不要太难，安排太满。先形成习惯，二能用。学以致用了，生活中有真实反馈了，才更利于下一步的学习。
006在月中，月底各安排两天，整理本月所学与收获。让大脑清空，如V先生所说形成问题清单和知识树。
未经审视的人生不值得过。而审视需要闲暇，如果都用来埋头苦干或上网刷手机，哪来时间审视。
